กลับไปที่รายละเอียดบทความ ผลของการนวดก่อนการแข่งขันเฉพาะหลังส่วนล่างและขา ในช่วงระยะเวลาแตกต่างกันต่อความคล่องแคล่วว่องไวในนักกีฬา ดาวน์โหลด ดาวน์โหลด PDF