กลับไปที่รายละเอียดบทความ การปรับพฤติกรรมการออกกำลังกาย ตามแนวคิดรูปแบบจำลอง ขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ดาวน์โหลด ดาวน์โหลด PDF