อยู่สำราญ ม. สาระน่ารู้เกี่ยวกับการออกกําลังกาย. J.TNSU [internet]. 2010 May 3 [cited 2026 Sep. 18];2(1):187-99. available from: https://he02.tci-thaijo.org/index.php/TNSUJournal/article/view/252173