ผลของการฝึกเซิร์ฟสเกตบอร์ดที่มีต่อคุณภาพชีวิตในนักศึกษามหาวิทยาลัย
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
วัตถุประสงค์: การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของการฝึกเซิร์ฟสเกตบอร์ดที่มีผลต่อคุณภาพชีวิตในนักศึกษามหาวิทยาลัย
วิธีดำเนินการวิจัย: กลุ่มตัวอย่างเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยในจังหวัดเพชรบุรี ที่มีอายุเฉลี่ย 20.5 ปี จำนวน 20 คน แบ่งเป็นกลุ่มๆ ละ 10 คน ได้แก่ กลุ่มที่ 1 กลุ่มควบคุม ใช้ชีวิตประจำวันตามปกติ ไม่ได้รับการฝึกใดๆ กลุ่มที่ 2 กลุ่มทดลอง ได้รับการฝึกเซิร์ฟสเกตบอร์ด ครั้งละ 60 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ โดยก่อนและหลังการทดลองผู้วิจัยทำการทดสอบตัวแปรด้านคุณภาพชีวิต โดยใช้แบบวัดคุณภาพชีวิตขององค์การอนามัยโลกชุดย่อฉบับภาษาไทย (WHOQOL-BREF-THAI) จากนั้นนำค่าที่ได้มาวิเคราะห์ผลทางสถิติ โดยวิเคราะห์เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างก่อนและหลังการทดลอง โดยการทดสอบค่าทีแบบรายคู่ (Paired t- test) และวิเคราะห์เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างกลุ่ม โดยการทดสอบค่าทีแบบอิสระ (Independent t-test) ที่ระดับความมีนัยสำคัญที่ .05
ผลการวิจัย: หลังการทดลอง 8 สัปดาห์ พบว่ากลุ่มทดลอง มีระดับคุณภาพชีวิตเพิ่มขึ้นแตกต่างกับก่อนการทดลองและแตกต่างจากกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 มีคะแนนคุณภาพชีวิตอยู่ในระดับดีมากมีค่าเฉลี่ยเท่ากับ 3.13 หากพิจารณาเปรียบเทียบคุณภาพชีวิตเป็นรายด้านทั้ง 5 ด้าน ซึ่งจะพบว่า ด้านคุณธรรม จริยธรรม มีคะแนนค่าเฉลี่ยสูงสุด (ค่าเฉลี่ย=3.58) รองลงมาคือ ด้านร่างกาย ด้านจิตใจ ด้านสังคมและสิ่งแวดล้อม และด้านความสัมพันธ์ในครอบครัว (มีค่าเฉลี่ยเท่ากับ 3.28 3.17 3.12 และ 2.52 ตามลำดับ)
สรุปผลการวิจัย: การฝึกเซิร์ฟสเกตบอร์ดอย่างเป็นระบบ จำนวนครั้งละ 60 นาที 3 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ สามารถเพิ่มคุณภาพชีวิตในนักศึกษามหาวิทยาลัยได้
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
American College of Sports Medicine. (2014) . ACSM’s Guildlines for exercise testing and prescription. Lippincott Williams & Wilkins.
Amtmann, J., Loch K., Todd, C. S., & Spath, W. (2013). Heart rate effects of longboard skateboarding. Journal of Sciences, 19(1-4), 22-27.
Buneak, P. (2021) .Get to know 'Surf Skate', the upcoming extreme sport. Bangkok Business.
Bunyanuruk, P. (2007). Nursing Service System for Quality Assurance. Journal of the Faculty of Nursing Chulalongkorn University, 10(1), 49-57.
Bumrungchaokasem, S. (2021). Women: 'Save' before 'Surf' (skate). Samitivejhospitals.
Caddick, N., Smith, B., & Phoenix, C. (2015). Male combat veterans’ narratives of PTSD, masculinity, and health. Sociology of Health and Illness, 37(1), 97-111.
Chattraporn S. (2007). Quality of Life of College Students Holding Part-Time Employment. Department of Statistics, Faculty of Science, Kasetsart University.
Hetzler, R. K., Hunt, I., Stickley, C. D., & Kimura, I. F. (2011). Selected metabolic responses to skateboarding. Research quarterly for exercise and sport, 82(4), 788–793.
Krobsorn, J. (2012). Stress and Stress Therapy Practices of Adolescents in Child Detention and Protection Centers and youth. [Senior dissertation, Burapha University].
Kaewsangwan, S. (2010). Developmental Psychology of Life at All Ages.Bangkok: Thammasat University.
Konkla, P. (2004). Quality of Life in School of High School Students Under the Department of General Education Kalasin [Province Master of Education Thesis] Mahasarakham University.
Mendez-Villanueva, A., & Bishop, D. (2005). Physiological aspects of surfboard riding performance. Sports medicine, 35(1), 55–70.
Secomb, J. L., Nimphius, S., Farley, O. R., Lundgren, L., Tran, T. T., & Sheppard, J. M. (2016). Lower-Body Muscle Structure and Jump Performance of Stronger and Weaker Surfing Athletes. International journal of sports physiology and performance, 11(5), 652–657.
Silva, C. M. D. S. E., Gomes Neto, M., Saquetto, M. B., Conceição, C. S. D., & Souza-Machado, A. (2018). Effects of upper limb resistance exercise on aerobic capacity, muscle strength, and quality of life in COPD patients: a randomized controlled trial. Clinical rehabilitation, 32(12), 1636–1644.
Sitthang, C., & Sukonthasab, S. (2022). A survey of physical activity and sedentary behavior of chulalongkorn university supporting personnel. Journal of Sports Science and Health, 23(Supplement), 218-229.
Smith, E. N., Romero, C., Donovan, B., Herter, R., Paunesku, D., Cohen, G. L., Dweck, C. S., & Gross, J. J. (2018). Emotion theories and adolescent well-being: Results of an online intervention. Emotion (Washington, D.C.), 18(6), 781–788.
Sukkhong, P. (2021). You can surf on land. Get to know Surfskate, a hot sports trend that can be played by children all the way to the elderly. The standard pop.
Sunsonyut, Y. (1990). Psychology. Bangkok: Academic Promotion Center.191-192
Udomsak, U. (2012). Concepts, principles and methods of public education. Documents for the meeting. story project Components of health education. Mahidol University.
Wiles, T., Kellogg, D., Furr, H., Nessler, J. A., & Newcomer, S. C. (2020). Characterization of Adult Heart Rate Responses During Recreational Skateboarding at Community Skateparks. International journal of exercise science, 13(2), 501–510.