ผลของการฝึกการทรงตัวด้วยท่าเฉพาะเจาะจงที่มีต่อความสามารถในการทรงท่าและความแม่นยำในนักกีฬายิงปืนสั้นอัดลมทีมชาติ
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
วัตถุประสงค์
การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของการฝึกการทรงตัวด้วยท่ายิงปืนแบบเฉพาะเจาะจงที่มีต่อความแม่นยำในการยิงปืน
วิธีการดำเนินการวิจัย
การทดลองนี้เป็นการทดลองในรูปแบบ One group experimental design ในกลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬายิงปืนสั้นอัดลมทีมชาติไทย ที่มีรายชื่อในการแข่งขันอยู่ในทีมชาติชุดที่เข้าร่วมการแข่งขันเอเชี่ยนเกมส์ ครั้งล่าสุด (ปี 2022) จำนวน 5 คน มีอายุตั้งแต่ 20-35 ปี ทำการฝึกด้วยโปรแกรมที่มีการซ้อมเป็นปกติ 4 สัปดาห์ ตามด้วยการฝึกเสริมด้วยโปรแกรมการทรงตัวด้วยท่าเฉพาะเจาะจงอีก 4 สัปดาห์ โดยฝึกสัปดาห์ละ 2 วัน ทำการทดสอบก่อน ระหว่าง และหลังการฝึกด้วยแบบประเมินการทรงตัว ได้แก่ แบบประเมิน Time Up and Go Test และทำการทดสอบความแม่นยำด้วยการยิงปืน นำผลที่ได้มาวิเคราะห์ทางสถิติโดยทดสอบการแจกแจงข้อมูลแบบโค้งปกติของทุกตัวแปรโดยใช้ Shapiro-Wilk และทดสอบความแตกต่างของผลการทดสอบสัปดาห์ที่ 0, 4 และ 8 โดยใช้ ANOVA repeated measure และหาคู่ต่างโดยสถิติ Bonferroni Post hoc test โดยกำหนดระดับนัยสำคัญที่ P<0.05
ผลการวิจัย
หลังการทดลอง 8 สัปดาห์ พบว่า (1) ผลของการฝึกการทรงตัว โดยใช้แบบประเมิน Time Up and Go Test ระหว่างสัปดาห์ที่ 0 และ 8 พบว่า ผลของความสามารถในการทรงตัวดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 (2) ผลของความแม่นยำในการยิงปืนสั้นอัดลม ในสัปดาห์ที่ 0, 4 และ 8 พบว่า ไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ P<0.05
สรุปผลการวิจัย
การฝึกตามโปรแกรมปกติเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ตามด้วยการฝึกเสริมด้วยการฝึกการทรงตัวด้วยท่าเฉพาะเจาะจงอีก 4 สัปดาห์ สามารถเพิ่มความสามารถในการทรงตัวของนักกีฬาได้มากขึ้น ถึงแม้ว่านักกีฬาจะมีความสามารถในการทรงตัวที่ดีอยู่แล้ว
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
เอกสารอ้างอิง
Andreeva, A., Melnikov, A., Skvortsov, D., Akhmerova, K., Vavaev, A., Golov, A., Draugelite, V., Nikolaev, R., Chechelnickaia, S., Zhuk, D., Bayerbakh, A., Nikulin, V., and Zemková, E. (2021). Postural stability in athletes: The role of sport direction. Gait and posture, 89, 120-125. https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2021.07.005
Arnot, C. (2010). Postural considerations for rifle and pistol shooters. Retrieved May 10, 2023, from website: http://www. USA Shooting News
Assawisaraphon, W. (2016). Tips for shooting a gun to protect yourself. Retrieved January 2022, from https://www.seed.com/product/ Shooting tips for self-defense-Volume-1-PDF.
Boccolini, G., Brazzit, A., Bonfanti, L., and Alberti, G. (2013). Using balance training to improve the performance of youth basketball players. Sport sciences for health, 9(2), 37-42.
Chaouachi, M., Granacher, U., Makhlouf, I., Hammami, R., Behm, D. G., and Chaouachi, A. (2017). Within session sequence of balance and plyometric exercises does not affect training adaptations with youth soccer athletes. Journal of sports science and medicine, 16(1), 125-136.
Di Carlo, S., Bravini, E., Vercelli, S., Massazza, G., and Ferriero, G. (2016). The Mini-BESTest: a review of psychometric properties. International Journal of Rehabilitation Research, 39(2), 97-105.
Hrysomallis, C. (2012). Balance ability and athletic performance. Sports medicine, 41, 221-232. https://doi.org/10.2165/11538560-000000000-00000
Kayihan, G., Ersöz, G., Özkan, A., & Koz, M. (2013). Relationship between efficiency of pistol shooting and selected physical-physiological parameters of police. Policing: an International Journal of Police Strategies and Management, 36(4), 819-832.
Krongthanin, C. (2006). Situational anxiety of shooting athletes in competitions University of Thailand Games. Master’s Thesis, Graduate School, Srinakharinwirot University. Bangkok.
Laaksonen, M. S., Finkenzeller, T., Holmberg, H. C., and Sattlecker, G. (2018). The influence of physiobiomechanical parameters, technical aspects of shooting, and psychophysiological factors on biathlon performance: a review. Journal of sport and health science, 7(4), 394-404.
Larbboonsarp, T. & Khongprasert, S. (2022) Effects of Exercise Motion Graphics on Balance in Patients with Parkinson’d Disease. Journal of Sports Science and Health. 23(Supplement), 1-15.
Magnani, P. E., Genovez, M. B., Porto, J. M., Zanellato, N. F. G., Alvarenga, I. C., Freire, R. C., Jr, and de Abreu, D. C. C. (2020). Use of the BESTest and the Mini-BESTest for fall risk prediction in community-dwelling older adults between 60 and 102 years of age. Journal of Geriatric Physical Therapy, 43(4), 179-184.
Marine Corps Training Center (2013). Handbook of techniques for accurate pistol shooting. Retrieved January 2022, from http://www.budmgt.com/tech/p-tech/precision-pistolshooting-nv.pdf.
Mon-López, D., Zakynthinaki, M. S., Cordente, C. A., and García-González, J. (2019). The relationship between pistol Olympic shooting performance, handgrip and shoulder abduction strength. Journal of human kinetics, 69, 39-46. https://doi.org/10.2478/hukin-2019-0009
Mononen, K., Konttinen, N., Viitasalo, J., and Era, P. (2007). Relationships between postural balance, rifle stability and shooting accuracy among novice rifle shooters. Scandinavian journal of medicine and science in sports, 17(2), 180-185.
Nuhmani, S. (2022). Correlation between core stability and upper-extremity performance in male collegiate athletes. Medicina, 58(8), 982. https://doi.org/10.3390/medicina58080982
Podsiadlo, D., and Richardson, S. (1991). The timed "up & go": a test of basic functional mobility for frail elderly persons. Journal of the American Geriatrics Society, 39(2), 142-148.
Rattanavichit, Y., Chaikeeree, N., Boonsinsukh, R., Wittana, K., Meangsombut, P., Teachachaisakul, P., and Locaapichai, H. (2020). Mini-balance evaluation systems test (Mini-BESTest) in Thai version-translation with rater reliability and concurrent validity in older adults. Thai Journal of Physical Therapy, 42(3), 174-185.
Roth, A., Miller, M., Ricard, M., Ritenour, D., and Chapman, B. (2006). Comparisons of static and dynamic balance following training in aquatic and land environments. Journal of Sport Rehabilitation, 15(4), 299-311.
Sattlecker, G., Buchecker, M., Gressenbauer, C., Müller, E., and Lindinger, S. J. (2017). Factors discriminating high from low score performance in biathlon shooting. International journal of sports physiology and performance, 12(3), 377-384.
Shumway-Cook, A., Brauer, S., and Woollacott, M. (2000). Predicting the probability for falls in community-dwelling older adults using the timed up & go test. Physical therapy, 80(9), 896-903.
Surskulphisan, K. (2006). Study of the effects of supplementary Tai Chi training on general mechanical ability. Concentration and accuracy in shooting of youth shooters of the Thai national team. Master’s Thesis, Faculty of Sports Science, Chulalongkorn University. Bangkok.
Wongsumburn, C. (2020). Movement mindfulness training combined with shooting sports skills training that affects the ability to Shooting an air rifle of students of Suphanburi Provincial Sports School. Master’s Thesis, National Sports University. Chonburi Province.
