ผลของโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในบุคลากรที่มีระดับไขมันในช่องท้องและดัชนีมวลกายเกินมาตรฐาน โรงพยาบาลดำเนินสะดวก จังหวัดราชบุรี

บทคัดย่อ

      การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งการทดลองแบบกลุ่มเดียว มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบพฤติกรรมสุขภาพระดับไขมันในช่องท้อง และดัชนีมวลกายของบุคลากรโรงพยาบาลดำเนินสะดวก ด้วยการวัดผลก่อนและหลังการเข้าร่วมโปรแกรม กลุ่มตัวอย่าง คือ บุคลากรที่มีระดับไขมันในช่องท้อง และดัชนีมวลกายเกินมาตรฐาน จำนวน 40 ราย คัดเลือกตามเกณฑ์และทำการสุ่มแบบเฉพาะเจาะจง  เครื่องมือที่ใช้ คือโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ พัฒนาขึ้นโดยประยุกต์ใช้ทฤษฎีเรียนรู้ทางปัญญาสังคม ประกอบด้วย 3 ขั้นตอน ได้แก่ การติดตามตนเอง การประเมินตนเอง การเสริมแรงตนเอง รวมระยะเวลา 8 สัปดาห์ และแบบสอบถามพฤติกรรมสุขภาพ ค่าสัมประสิทธิ์แอลฟาของครอนบาค เท่ากับ 0.77  วิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติด้วยการใช้สถิติบรรยาย ได้แก่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และการทดสอบค่าที ผลการวิจัย พบว่า หลังการเข้าร่วมโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ กลุ่มตัวอย่างมีคะแนนเฉลี่ยพฤติกรรมสุขภาพเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ 0.05  ด้านระดับไขมันในช่องท้องและดัชนีมวลกาย หลังการเข้าร่วมโปรแกรม พบว่า กลุ่มตัวอย่างมีระดับไขมันในช่องท้อง รวมทั้งดัชนีมวลกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 

       ดังนั้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของบุคลากรสาธารณสุข ควรส่งเสริมให้ประเมินและเสริมแรงตนเอง เพื่อให้บุคลากรสามารถกำกับตนเองที่จะส่งผลให้สามารถควบคุมระดับไขมันในช่องท้องและดัชนีมวลกายให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้อย่างยั่งยืน