ดู ผลการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้วยน้ําหนัก การฝึกพลัยโอเมตริก และการฝึกแบบผสมผสานด้วยน้ําหนักและฝึกผลัยโอเมตริก ที่มีผลต่อความแข็งแรงกล้ามเนื้อต้นขา พลังกล้ามเนื้อต้นขา และความเร็ว ของนักกีฬาฟุตบอล

กลับไปที่รายละเอียดบทความ ผลการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้วยน้ําหนัก การฝึกพลัยโอเมตริก และการฝึกแบบผสมผสานด้วยน้ําหนักและฝึกผลัยโอเมตริก ที่มีผลต่อความแข็งแรงกล้ามเนื้อต้นขา พลังกล้ามเนื้อต้นขา และความเร็ว ของนักกีฬาฟุตบอล ดาวน์โหลด ดาวน์โหลด PDF