ผลของการเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มต่อความสุขของผู้สูงอายุในชุมชน

บทคัดย่อ

การศึกษาในครั้งนี้เป็นการศึกษากึ่งทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้กิจกรรมกลุ่มในการสร้างความสุขสำหรับผู้สูงอายุ ประชากรคือผู้สูงอายุ 72 ราย แบ่งเป็นกลุ่มทดลอง และกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 36 ราย กลุ่มทดลองเข้าร่วมกิจกรรมทางกาย โดยการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ทุกวันจันทร์ ถึงศุกร์ ในตอนเย็น เวลาประมาณ 18.00 น  และกิจกรรมทางสังคม โดยการร้องเพลงร่วมกัน กิจกรรมสันทนาการสำหรับผู้สูงวัย และการรับประทานอาหารร่วมกัน เก็บข้อมูลความสุข การทรงตัว และคุณภาพชีวิตที่สัมพันธ์กับสุขภาพของผู้สูงอายุ ก่อนและหลังการเข้าร่วมกิจกรรมเป็นเวลา 2 เดือน วิเคราะห์ผลการศึกษาด้วยสถิติเชิงพรรณนา ค่าเฉลี่ย ร้อยละ ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และเปรียบเทียบค่าเฉลี่ยระหว่างกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมด้วย ANCOVA
ผลการศึกษาพบว่าภายหลังจากการทดลอง 2 เดือน ผู้สูงอายุกลุ่มทดลอง มีความสุขที่เพิ่มขึ้น  แตกต่างจากกลุ่มควบคุม 1.41 คะแนน อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.001) และพบว่าผู้สูงอายุกลุ่มทดลองมีการทรงตัวที่ดีขึ้น ซึ่งแตกต่างจากกลุ่มควบคุม 1.54 คะแนน (p<0.001) นอกจากนี้ยังพบว่าคะแนนคุณภาพชีวิตที่สัมพันธ์กับสุขภาพในกลุ่มทดลองสูงขึ้น 7.98 คะแนน ซึ่งแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติกับกลุ่มควบคุม (p<0.001) ซึ่งแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมทางกายและกิจกรรมทางสังคมในการศึกษานี้สามารถเพิ่มความสุขของผู้สูงอายุ และช่วยให้ผู้สูงอายุมีการทรงตัวและคุณภาพชีวิตที่สัมพันธ์กับสุขภาพที่ดีขึ้นได้