ปัจจัยเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำของผู้สูงอายุในชุมชน
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยเชิงคุณภาพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาปัจจัยเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำของผู้สูงอายุในชุมชน ผู้ให้ข้อมูลเป็นผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำ จำนวน 30 ราย เก็บรวบรวมข้อมูลด้วยการสัมภาษณ์เชิงลึก วิเคราะห์ข้อมูลโดยการวิเคราะห์เนื้อหา ผลการวิจัยสะท้อนถึงปัจจัยเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำของผู้สูงอายุในชุมชน ได้แก่ ปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก ปัจจัยภายในประกอบด้วย 4 ปัจจัยย่อย ได้แก่ การรับรู้สภาพร่างกายของตนเอง การมีจิตใจเข้มแข็งตั้งมั่น การรู้จักการปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม และการรับรู้ถึงผลลัพธ์ที่ดี ปัจจัยภายนอกประกอบด้วย 6 ปัจจัยย่อย ได้แก่ การมีกลุ่มเพื่อนออกกำลังกาย การจัดการเวลาและภาระงาน การส่งเสริมจากครอบครัว บริบทและสภาพภูมิประเทศของชุมชน การเข้าถึงสื่อที่จับต้องได้ และสภาพดินฟ้าอากาศไม่อำนวย การปรับปัจจัยเงื่อนไขจะช่วยส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำของผู้สูงอายุในชุมชนได้
Article Details
เอกสารอ้างอิง
จรรเพ็ญ ภัทรเดช. (2559). ปัจจัยทำนายพฤติกรรมออกกำลังกายของผู้สูงอายุ จังหวัดสงขลา. วารสาร
เครือข่ายวิทยาลัยพยาบาลและการสาธารณสุขภาคใต้, 3(2), 17-38.
ชลธิชา จันทคีรี. (2559). การส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่เปราะบาง. วารสารคณะ
พยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา, 24(2), 1-13.
ธีรนุช ชละเอม, ยุวดี ลีลัคนาวีระ, และพรนภา หอมสินธุ์. (2560). ปัจจัยที่สัมพันธ์กับกิจกรรมทางกายของ
ผู้สูงอายุในชุมชน ตำบลบางกระสอ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี. วารสารการพยาบาลและการศึกษา,
(2), 19-32.
บรรจง พลไชย. (2560). การรับรู้ประโยชน์ ปัญหา และพฤติกรรมออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ในเขตเทศบาล
เมืองนครพนม. วารสารพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสยาม, 18(34), 62-72.
มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย. (2562). สถานการณ์ผู้สูงอายุไทย พ.ศ. 2561. กรุงเทพมหานคร:
เดือนตุลา.
เรียม นมรักษ์, จินตนา วัชรสินธุ์, และวรรณี เดียวอิศเรศ. (2561). ปัจจัยครอบครัวที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรม
การออกกำลังกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหารในผู้สูงอายุภาวะน้ำหนักเกิน อำเภอเมือง จังหวัด
นครปฐม. พยาบาลสาร, 45(3), 46-57.
วิญญ์ทัญญู บุญทัน, ภัทรกุล ไฝเครือ, พัชรี รัศมีแจ่ม, ทัศนา ชูวรรธนะปกรณ์, สุพจน์ ดีไทย, และอารยา
ทิพย์วงศ์. (2562). สภาพการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในชุมชนภาคเหนือของประเทศไทย.
Veridian E-Journal, Silpakorn University (Humanities, Social Sciences and Arts), 12(6), 2146-2159.
สมบัติ กาวิลเครือ. (2560). ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ อำเภอเสริมงาม
จังหวัดลำปาง. วารสารดุษฎีบัณฑิตทางสังคมศาสตร์, 7(3), 161-73.
สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2561). รายงานการสำรวจประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย พ.ศ. 2560.
กรุงเทพมหานคร: เท็กซ์ แอนด์ เจอร์นัล พับลิเคชั่น.
American College of Sports Medicine. (2018). ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription
(10th ed.). Philadelphia: Wolters Kluwer.
Aro, A. A., Sam Agbo, S., & Omole, O. B. (2018). Factors influencing regular physical exercise among
the elderly in residential care facilities in a South African health district. African Journal of
Primary Health Care & Family Medicine, 10(1), a1493. doi: org/10.4102/phcfm.v10i1.1493
Danilowski, J. (2014). What factors influence persistence rates in active older adult group exercise
programs?. Psychology, 42324152. Retrieved April 19, 2020, from http://digitalcommons.fiu.edu/
cgi/viewcontent.cgi?article=1378&context=sferc
Dahlkemper, T. R. (2016). Anderson’s caring for older adults holistically (6th ed.). Philadelphia:
F. A. Davis.
Doubova, S. V., Sánchez-García, S., Claudia Infante-Castañeda, C., & Pérez-Cuevas, R. (2016).
Factors associated with regular physical exercise and consumption of fruits and vegetables among
Mexican older adults. BMC Public Health, 16, 952. doi: 10.1186/s12889-016-3628-2
Eliopoulos, C. (2018). Gerontological nursing (9th ed.). Philadelphia: Wolters Kluwer Health/ Lippincott
Williams & Wilkins.
Ethisan, P., Somrongthong, R., Ahmed, J., Kumar, R., & Chapman, R. S. (2106). Factors related to
physical activity among the elderly population in rural Thailand. Journal of Primary Care &
Community Health, 8(2), 71-76.
Kraemer, W. J., Fleck, S. T., & Deschenes, M. R. (2016). Exercise physiology: Integrating theory and
Application (2nd ed.). Philadelphia: Lippincott William & Wilkins.
Larcom, A. B. (2018). 5 factors that help people stick to a new exercise habit. Retrieved April 19, 2020,
from https://health.gov/news-archive/blog-bayw/2018/01/5-factors-help-people- stick- new-
exercisehabit/index.html
Pender, N. J., Murdaugh, C. L., & Parsons, M. A. (2006). Health promotion in nursing practice
(5th ed.). Upper Saddle River, N.J.: Pearson Education.
Park, C. H., Elavsky, S., & Koo, K. M. (2014). Factors influencing physical activity in older adults.
Journal of Exercise Rehabilitation, 10(1), 45-52.
Picorelli, A. M. S., Pereira, L. S. M., Pereira, D. S., Felicio, D., & Sherrington, C. (2014). Adherence to
exercise programs for older people is influenced by program characteristics and personal factors:
Systematic review. Journal of Physiotherapy, 60, 151-156.
Schreier, M. (2012). Qualitative content analysis in practice. London: SAGE.
Touhy, T. A., & Jett, K. F. (2018). Ebersole and Hess' gerontological nursing & healthy aging
(5th ed.). St. Louis: Elsevier/Mosby.
