ผลของโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัสต่ออาการปวดของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยกึ่งทดลองนี้ เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัสต่ออาการปวดของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง กลุ่มตัวอย่าง จำนวน 44 คน เลือกแบบเจาะจงโดยเป็นผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างมากกว่า 3 เดือนขึ้นไป อายุ 20-59 ปี เข้ารับบริการแผนกผู้ป่วยนอกศัลยกรรมกระดูก โรงพยาบาลชลบุรี แบ่งเข้ากลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง กลุ่มละ 22 คนโดยการจับคู่ กลุ่มควบคุมได้รับการพยาบาลตามปกติ และกลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองและที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัส ระยะเวลา 6 สัปดาห์ เครื่องมือวิจัยคือ แบบสอบถามข้อมูลส่วนบุคคล และแบบประเมินความเจ็บปวดของ McGill ซึ่งตรวจสอบความเชื่อมั่นโดยใช้ สัมประสิทธิ์แอลฟาของครอนบาชได้เท่ากับ 0.70 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนาและการทดสอบที ผลการวิจัยพบว่า 1) ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ภายหลังได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัส มีอาการปวดต่ำกว่าก่อนได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัส อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และ 2) ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ภายหลังได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบมัลติฟิดัส มีอาการปวดต่ำกว่ากลุ่มได้รับการพยาบาลตามปกติอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
เอกสารอ้างอิง
กิ่งแก้ว ปาจรีย์. (2564). ปวดกระดูกและกล้ามเนื้อ การบำบัดรักษาทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู. ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล.
เฉลิมรัฐ มีอยู่เต็ม. (2563). การศึกษาความชุกและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างของบุคลากรทางการพยาบาลในโรงพยาบาลนครปฐม. วารสารแพทย์เขต 4-5, 39(4), 578-590.
เดชวิน หลายศิริเรืองไร, ศิริวรรณ ยศสูงเนิน, วรวรรณ เอกบุตร, และ ประเสริฐ สกุลศรีประเสริฐ. (2563). ความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติการเคลื่อนไหวของหลังส่วนล่างและการจำกัดพิสัยการเคลื่อนไหว. ศรีนครินทร์เวชสาร, 35(5), 545-551.
ธีรศักดิ์ พาจันทร์ และ เพชรรัตน์ สุขสลุง. (2563). ความชุกและปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับการปวดหลัง ส่วนล่างของบุคลากรสาธารณสุข สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดขอนแก่น. วารสารวิชาการสาธารณสุขชุมชน, 6(3), 196-205.
พัชรินทร์ น้อยสุวรรณ, วีระพร ศุทธากรณ์, และ วันเพ็ญ ทรงคำ. (2562). ผลของโปรแกรมโรงเรียนปวดหลังต่ออาการปวดหลังส่วนล่าง และความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ของเกษตรกรชาวนา. พยาบาลสาร, 46(3), 142-156.
มนัส รงทอง, อัมรินทร์ คงทวีเลิศ, ดุสิต สุจิรารัตน์, และ เพชรรัตน์ ภูอนันตานนท์. (2562). ความชุกของอาการผิดปกติทางระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโครงร่างในแรงงานใหม่เก็บเกี่ยวปาล์มน้ำมัน. วารสาร มฉก. วิชาการ, 23(1), 77-92.
รุจาธร อินทรตุล, วันชัย เลิศวัฒนวิลาศ, เบญญาภา พรมพุก, อภิชาติ กาศโอสถ, และ วิไลลักษณ์ วงศ์ เจริญ. (2563). ปัจจัยทำนายการจัดการตนเองในผู้ที่ปวดหลังเรื้อรัง. พยาบาลสาร, 47(4), 472-484.
ลินดา อ่องนก และ สุรีพร ธนศิลป์. (2565). ผลของโปรแกรมการจัดการตนเองที่เน้นการออกกำลังกายแบบแกว่งแขนต่อระดับฮีโมโกลบินเอวันซีของผู้ป่วยโรคเบาวหวานเข้าจอประสาทตา. วารสารพยาบาลศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 34(3), 1-14.
วสุวัฒน์ กิตติสมประยูรกุล, จักรกริช กล้าผจญ, และ อภิชนา โฆวินทะ (2547). แบบประเมินความเจ็บปวด Sort-form McGill Pain Questionnaire ฉบับภาษาไทย. เวชศาสตร์ฟื้นฟูสาร, 14(3), 83-93.
สุกัญญา อังศิริกุล, น้ำอ้อย ภักดีวงศ์, และ วารินทร์ บินโฮเซ็น. (2559). ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง. วารสารคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา, 24(1), 39-50.
สุภาพร ทิพย์กระโทก และ ธนิดา ผาติเสนะ. (2563). ผลของโปรแกรมการจัดการตนเองเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ค่าดัชนีมวลกาย และเส้นรอบเอวของอาสาสมัครสาธารณสุขประจําหมู่บ้านที่มีภาวะอ้วนลงพุง. วารสารศูนย์อนามัยที่ 9, 14(34), 210-223.
อมรรัตน์ แสงใสแก้ว, จุรีรัตน์ กอเจริญยศ, บุญรอด ดอนประเพ็ง, และ มารศรี ศิริสวัสดิ์. (2562). ผลของโปรแกรมส่งเสริมกิจกรรมทางกายในขณะปฏิบัติกิจวัตรประจำวันต่ออาการปวดและภาวะจำกัดความสามารถในผู้ที่ปวดหลังส่วนล่างไม่ทราบสาเหตุ. วารสารพยาบาลสงขลานครินทร์, 39(1), 1-13.
อรรถพล แก้วนวล, บรรพต โลหะพูนตระกูล, และ กลางเดือน โพชนา. (2560). ความชุกของความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโครงร่างที่เกี่ยวเนื่องจากการทำงานในอาชีพต่าง ๆ. วารสารสาธารณสุขมหาวิทยาลัยบูรพา, 12(2), 53-64.
Aboufazeli, M., Afshar-Mohajer, N., Jafarpisheh, M. S., Heidari, M., & Akbari, M. (2021). Recovery of the lumbar multifidus muscle size in chronic low back pain patients by strengthening hip abductors: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 26, 147-152. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.12.035
Crowe, M., Whitehead, L., Gagan, M. J., Baxter, D., & Panckhurst, A. (2010). Self-management and chronic low back pain: A qualitative study. Journal of Advanced Nursing, 66(7), 1478-1486. https://doi.org/10.1111/j.1365-2648.2010.05316.x
Du, S., Hu, L., Dong, J., Xu, G., Chen, X., Jin, S., Zhang, H., & Yin, H. (2017). Self-management program for chronic low back pain: A systematic review and meta-analysis. Patient Education and Counseling, 100(1), 37-49. https://doi.org/10.1016/j.pec.2016.07.029
Gasibat, Q., & Simbak, N. B. (2017). Moderation of back pain by rehabilitation exercises; multifidus muscle’ perspective. IOSR Journal of Sports and Physical Education, 4(01), 14-18.
Gray, J. R., Grove, F. & Grove S. K. (2021). Burns and Grove’s the practice of nursing research (9th ed.). Elsevier.
Katz, J., & Melzack, R. (1999). Measurement of pain. Surgical Clinics of North America, 79(2), 231-252.
doi: 10.1016/s0039-6109(05)70381-9
Lorig, K. R., & Holman, H. R. (2003). Self-management education: history, definition, outcomes, and mechanisms. Annals of Behavioral Medicine, 26(1), 1-7. https://doi.org/10.1207/S15324796ABM2601_01
Meroni, R., Piscitelli, D., Ravasio, C., Vanti, C., Bertozzi, L., Vito, G. D., Perin, C., Guccione, A. A., Cerri, C. G., & Pillastrini, P. (2021). Evidence for managing chronic low back pain in primary care: A review of recommendations from high-quality clinical practice guidelines.Disabilty and Rehabilitation, 43(7), 1029-1043. doi.org/10.1080/09638288.2019.1645888
Petrozzi, M. J., Spencer, G., & Mackey, M. G. (2021). A process evaluation of the mind your back trial examining psychologically informed physical treatments for chronic low back pain. Chiropractic & Manual Therapies, 29(1), 1-26. doi.org/10.1186/s12998-021-00389-y
Silva, T. D., Mills, K., Brown, B. T., Herbert, R. D., Maher, C. G., & Hancock, M. J. (2017). Risk of recurrence of low back pain: A Systematic Review. Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy, 47(5), 305-313.
doi: 10.2519/jospt.2017.7415
Soundararajan, L. R., & Thankappan, S. M. (2016). Efficacy of the multifidus retraining program in computer professionals with chronic low back pain. Asian Spine Journal, 10(3), 450-456. doi:10.4184/asj.2016.10.3.450
Urits, I., Burshtein, A., Sharma, M., Testa, L., Gold, P. A., Orhurhu, V., Viswanath, O., Jones, M. R., Sidransky, M. A., Spektor, B., & Kaye, A. D. (2019). Low back pain, a comprehensive review: Pathophysiology, diagnosis, and treatment. Current Pain and Headache Report, 23(3), 23. https://doi.org/10.1007/s11916-019-0757-1
