บทบาทวิตามินซีต่อผิวหนัง

Authors

  • ณัฐฐา ตังควัฒนกุล พ.บ., พิมพา ตันธนศรีกุล พ.บ. สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์

Abstract

วิตามินซีหรือ Ascorbic acid เป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญที่ร่างกายมีความต้องการเป็นอย่างมาก เนื่องจากมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิต้านทาน ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในกระบวนการสร้างคอลลาเจน และช่วยบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี ในภาวะที่ร่างกายขาดวิตามินซีจะเกิดความผิดปกติของกระดูก เยื่อบุและผิวหนังต่างๆ ซึ่งเรียกว่าโรคลักปิดลักเปิด หรือ Scurvy ได้ ดังนั้นเราจึงต้องได้รับวิตามินซีเสริมให้เพียงพอต่อความต้องการเสมอ โดยทั่วไปเราจะได้รับวิตามินซีจากพืชผัก ผลไม้ต่างๆ แต่ในปัจจุบันนี้มีการนำวิตามินซีมาเป็นองค์ประกอบหนึ่งในอาหารเสริมและเวชสำอางต่างๆ ดังนั้นเพื่อให้เราสามารถเลือกใช้วิตามินซีได้อย่างเกิดประโยชน์มากที่สุด ความเข้าใจในคุณสมบัติ คุณประโยชน์และการเลือกใช้วิตามินซีในรูปแบบที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง

Downloads

Download data is not yet available.

References

Farris PK. Cosmetical vitamins: vitamin C.In: Draelos ZD, Dover JS, Alam M, editor Cosmoceuticals. Procedures in Cosmetic Dermatology. 2nd ed. New York: Saunders Elsevier; 2009:p51–56.

Levine M, Rumsey SC, Daruwala R, Park JB, Wang Y. Criteria and recommendations for vitamin C intake. JAMA. 1999;281:1415-23.

Levine M, Rumsey SC, Wang Y, et al. Vitamin C. In: Filer LJ, Ziegler EE, eds. Present Knowledge in Nu- trition. Washington, DC: International Life Sciences Institute; 1996:146-159.

Al-Niaimi F, Chiang NYZ. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017;10:14-7.

Lupo MP. Antioxidants and vitamins in cosmetics. Clin Dermatol. 2001;19:467– 473.

Published

01-06-2019

How to Cite

1.
ณัฐฐา ตังควัฒนกุล พ.บ., พิมพา ตันธนศรีกุล พ.บ. สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์. บทบาทวิตามินซีต่อผิวหนัง. j dept med ser [Internet]. 2019 Jun. 1 [cited 2022 Oct. 6];44(3):7-8. Available from: https://he02.tci-thaijo.org/index.php/JDMS/article/view/246760

Issue

Section

Featured Article