ผลของกิจกรรมการส่งเสริมพฤติกรรมการดูแลตนเองด้านสุขภาพด้วยปิงปองจราจรชีวิต 7 สี ต่อความรู้และภาวะสุขภาพ สำหรับกลุ่มผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน

บทคัดย่อ

การวิจัยนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลองแบบกลุ่มเดียววัดผลก่อนและหลังทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบความรู้ ระดับความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน ก่อนและหลังการเข้าร่วมการส่งเสริมพฤติกรรมการดูแลตนเองด้านสุขภาพด้วยมือปิงปองจราจรชีวิต 7 สี  กลุ่มตัวอย่าง คือ ผู้มีระดับความดันโลหิตและเบาหวานอยู่ในเกณฑ์สีเขียวอ่อนขึ้นไป ในพื้นที่ตำบลบักได อำเภอพนมดงรัก จังหวัดสุรินทร์ จำนวน 60 ราย  เก็บรวมรวมข้อมูลระหว่างเดือน มกราคม ถึง มีนาคม 2568  เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ แบบสอบถามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตามแนวทางปิงปองจราจรชีวิต 7 สี  และกิจกรรมการส่งเสริมพฤติกรรมการดูแลตนเองด้านสุขภาพด้วยปิงปองจราจรชีวิต 7 สี วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา และ Paired t-test
ผลการวิจัย พบว่า หลังการเข้าร่วมกิจกรรมฯ กลุ่มตัวอย่างมีค่าเฉลี่ยคะแนนความรู้ในการดูแลสุขภาพหลังเข้าร่วมกิจกรรม (8.6 ± 1.8 คะแนน) สูงกว่าก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (7.8 ± 1.3 คะแนน) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < .001) ภาวะสุขภาพ พบว่าค่าเฉลี่ยระดับความดันโลหิตหลังเข้าร่วมกิจกรรม (125.82 ± 18.69 mmHg/ 82.63 ± 7.18 mmHg) ต่ำกว่าก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (137.63 ± 16.48 mmHg/ 84.62 ± 7.80 mmHg) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < .05)  และระดับน้ำตาลในเลือดหลังเข้าร่วมกิจกรรม (109.06 ± 17.83 mg/dL) น้อยกว่าก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (118.10 ± 17.41 mg/dL) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < .001) แสดงให้เห็นว่า กิจกรรมการส่งเสริมพฤติกรรมการดูแลตนเองด้านสุขภาพด้วยปิงปองจราจรชีวิต 7 สี ส่งผลดีต่อพฤติกรรมการดูแลตนเองและภาวะสุขภาพของผู้ป่วย