การศึกษาเปรียบเทียบผลของการฝึกกระโดดไกลระยะ 20 เมตร และ 30 เมตร ที่ส่งผลต่อระยะกระโดดไหลของนักศึกษาสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตเพชรบูรณ์

บทคัดย่อ

การวิจัยครั้งนี้มีความมุ่งหมาย เพื่อศึกษาระยะทางในการวิ่งก่อนการกระโดดและเพื่อเปรียบเทียบผลของการฝึกการวิ่งก่อนการกระโดดไกลระยะ 20 เมตรและ 30 เมตร ที่ส่งผลต่อระยะกระโดดไกลขอนักศึกษาสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตเพชรบูรณ์  กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการศึกษาวิจัยในครั้งนี้ ได้มาจากการคัดเลือกประชากร 100 คน คัดเป็นกลุ่มตัวอย่าง  60 คน นำกลุ่มตัวอย่างทดสอบการกระโดดไกลแล้วแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 3 กลุ่ม คือ กลุ่มควบคุม กลุ่มทดลอง 20 เมตร และกลุ่มทดลอง 30 เมตร โดยให้ทั้ง 3 กลุ่ม มีระยะกระโดดไกล ไม่แตกต่างกัน นำกลุ่มตัวอย่างที่ 2 และ3 ทำการฝึกโปรแกรมวิ่งก่อนกระโดดไกลพร้อมกันในวัน จันทร์, พุธ, ศุกร์ ช่วงเย็น เวลา 16.30 -18.00 น.  โปรแกรมการฝึกวิ่งก่อนกระโดดไกล ระยะเวลา 6 สัปดาห์ และนำกลุ่มตัวอย่างมาทดสอบกากระโดดไกลหลังการฝึกโปรแกรมการฝึกวิ่งก่อนกระโดดไกล แล้วนำข้อมูลมา เปรียบเทียบความสามารถในการกระโดดไกล ระหว่างก่อนฝึกโปรแกรมกระโดดไกลและหลังฝึกโปรแกรมกระโดดไกล โดยใช้ค่าการวิเคราะห์ความแปรปรวน (One-Way ANOVA) และการวิเคราะห์ความแตกต่างของค่าเฉลี่ย(T-test)

          ผลการวิจัยพบว่า ค่าเฉลี่ยก่อนการฝึกโปรแกรมวิ่งก่อนกระโดดไกล มีค่าเฉลี่ยไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ความแตกต่างของค่าเฉลี่ยก่อนกับหลังการฝึกโปแกรมวิ่งกกระโดดไกล กลุ่มควบคุม ไม่แตกต่างกัน อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 กลุ่มทดลอง 20 เมตรและ กลุ่มทดลอง 30 เมตรแตกต่างกัน อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และค่าเฉลี่ยหลังการฝึกโปรแกรมวิ่งก่อนกระโดดไกล มีค่าเฉลี่ยแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ค่าเฉลี่ยเป็นรายคู่ กลุ่มควบคุม กับ กลุ่มทดลอง 20 เมตร กลุ่มควบคุม กับ กลุ่มทดลอง 30 เมตรและกลุ่มทดลอง  20 เมตร กับ กลุ่มทดลอง 30 เมตร แตกต่างกัน อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05