ผลของโปรแกรมสร้างพลังอำนาจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพใน7สัปดาห์ อำเภอเมืองยะลา จังหวัดยะลา

บทคัดย่อ

บทนำ : ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญนำมาซึ่งความเสี่ยงกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NDCs) ต่างๆ การส่งเสริมสุขภาพที่มุ่งเน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นเร่งด่วนเพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังของประชาชนในอนาคตได้

วัตถุประสงค์ : เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการเสริมสร้างพลังอำนาจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพใน 7 สัปดาห์ของประชาชนที่มีค่าดัชนีมวลกายเกินมาตรฐาน อำเภอเมือง จังหวัดยะลา

วิธีดำเนินการวิจัย : การวิจัยกึ่งทดลอง (Quasi-experimental research) แบบการศึกษา 2 กลุ่ม คัดเลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเจาะจงและทำการสุ่มอย่างง่าย แบ่งเป็นกลุ่มทดลองที่ได้รับโปรแกรมและกลุ่มควบคุมที่ได้รับการบริการปกติ จำนวนกลุ่มละ 35 คน รวมทั้งหมด 70 คน เครื่องมือที่ใช้ประกอบด้วยโปรแกรมการเสริมสร้างพลังอำนาจฯ แบบประเมินความรู้และพฤติกรรมสุขภาพ แบบบันทึก 3อ2ส. และผลการวัดสัดส่วน วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติพรรณนา และทดสอบสมมติฐานด้วยสถิติ Paired Sample t-test และ Independent t-test

ผลการศึกษา: พบว่าหลังทดลองกลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยความรู้และพฤติกรรมสุขภาพสูงกว่าก่อนทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p-value < .01) และสูงกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p-value < .05) ด้านผลลัพธ์ทางกายภาพ กลุ่มทดลองมีน้ำหนักตัวและรอบเอวเฉลี่ยลดลงกว่าก่อนทดลอง และลดลงมากกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p-value < .01) โดยกลุ่มทดลองลดน้ำหนักเฉลี่ย 1.82 กก. และรอบเอวลดลงเฉลี่ย 5.5 ซม.

สรุป : โปรแกรมการเสริมสร้างพลังอำนาจใน 7 สัปดาห์ สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและลดน้ำหนักตัวรวมถึงรอบเอวได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงควรนำไปประยุกต์ใช้ในคลินิกไร้พุง (DPAC) และงานส่งเสริมสุขภาพเพื่อการดูแลประชาชนที่มีภาวะน้ำหนักเกินอย่างยั่งยืน