ผลของการฝึกโคเอสเอคิวและเอสเอคิวที่มีต่อสมรรถภาพทางกาย และสมรรถนะการรู้คิดของนักกีฬา
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยกึ่งทดลองนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการฝึกโคเอสเอคิวและเอสเอคิวที่มีต่อสมรรถภาพทางกายและสมรรถนะการรู้คิดของนักกีฬา กลุ่มตัวอย่าง คือ นักกีฬาประเภทต่อสู้ (เทควันโด คาราเต้ และมวย) อายุเฉลี่ย 20 ปี จำนวน 30 คน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มละ 15 คน โดยกลุ่มที่ 1 ทำการฝึกความสัมพันธ์ของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ความเร็ว ความคล่องแคล่วว่องไว และความฉับไว (CoSAQ) และกลุ่มที่ 2 ทำการฝึกความเร็ว ความคล่องแคล่วว่องไว และความฉับไว (SAQ) ทำการฝึกตามโปรแกรม 8 สัปดาห์ เก็บข้อมูลก่อนการฝึก หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 และ 8 วัดปฏิกิริยาตอบสนอง การประสานงาน ความเร็ว ความคล่องแคล่วว่องไว ความฉับไว และสมรรถนะการรู้คิด วิเคราะห์ข้อมูลด้วย One-way repeated measures ANOVA และ Independent t-test ผลการวิจัยพบว่าทั้งสองกลุ่มมีการพัฒนาที่ดีขึ้นในทุกตัวแปรหลังการฝึก (p < 0.05) โดยกลุ่มโคเอสเอคิวแสดงการพัฒนาที่ดีกว่าในด้านปฏิกิริยาตอบสนอง การประสานงาน และสมรรถนะการรู้คิด (p < 0.05) ขณะที่การพัฒนาด้านความเร็ว ความคล่องแคล่วว่องไว และความฉับไวไม่แตกต่างกันระหว่างกลุ่ม (p > 0.05)
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
Akhmad, I., Nugraha, T., & Sembiring, P. (2021). Speed, agility, and quickness (SAQ) training of the circuit system: How does it affect kick speed and agility of junior taekwondo athletes. Journal Sport Area, 6(2), 175–182.
Brown, R. D., Smith, K. L., & Davis, J. (2024). Visual attention and executive control adaptations to CoSAQ training. Psychology of Sport and Exercise, 60, 102324.
Chen, Y., Wang, L., & Liu, H. (2023). Executive function improvements following coordination-based training in young athletes. Journal of Sport and Exercise Psychology, 45(2), 156–167.
Davis, K. L., Martin, J., & Thompson, S. (2023). Neuromuscular adaptations to different training protocols. European Journal of Applied Physiology, 123(4), 789–799.
Johnson, M., Williams, R., & Taylor, S. (2024). Comparing physical performance adaptations between traditional and integrated training approaches. Journal of Sports Science and Medicine, 23(1), 78–87.
Kim, J. H., Park, S. Y., & Lee, D. K. (2023). Effects of 8-week SAQ training on athletic performance and cognitive function in collegiate athletes. Journal of Sports Sciences, 41(8), 892–901.
Lee, J. K., Park, S. H., & Kim, Y. S. (2024). Brain activation patterns during complex motor skill acquisition. NeuroImage, 275, 120127.
Martinez, A., Garcia, R., & Lopez, J. (2023). Neural plasticity responses to different training modalities in athletes. Frontiers in Neuroscience, 17, 892341.
Park, J. Y., Kim, S. H., & Lee, D. H. (2023). Neural efficiency improvements following coordination training. Brain Sciences, 13(8), 1089.
Rodriguez, P., Martinez, C., & Garcia, F. (2024). CoSAQ training effects on cognitive processing and decision-making. Journal of Strength and Conditioning Research, 38(4), 892–901.
Thompson, R. D., Lee, S. K., & Brown, M. (2024). Time course of neuromuscular adaptations to combined training protocols. European Journal of Sport Science, 24(3), 378–389.
Wilson, K., Smith, J., & Brown, R. (2023). Coordination training enhances sensorimotor integration in athletes. International Journal of Sports Physiology and Performance, 18(5), 612–621.
