ผลของการฝึกบนบกที่มีต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ 100 เมตร และระดับฮอร์โมน IGF-I ในนักกีฬาว่ายน้ำเยาวชน
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยมีวัตถุประสงค์ศึกษาผลการฝึกบนบกที่มีต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ 100 เมตร และระดับฮอร์โมน IGF-I ในนักกีฬาว่ายน้ำเยาวชน กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาว่ายน้ำสโมสรว่ายน้ำโรงเรียนอัสสัมชัญศรีราชา อายุ 9-15 ปี เพศชาย จำนวน 11 คน ที่สมัครใจเข้าร่วมและมีประสบการณ์แข่งขัน 1-5 ปี แบ่งเป็นกลุ่มควบคุม และกลุ่มทดลอง ด้วยวิธีการจับคู่ (Match Pair) แล้วสุ่มอย่างง่ายด้วยวิธีการจับฉลาก กลุ่มทดลองทำการฝึกบนบก เป็นเวลา 12 สัปดาห์ ๆ ละ 2 วัน (อังคาร และ พฤหัสบดี) ขณะที่กลุ่มควบคุมฝึกโปรแกรมตามปกติของสโมสรว่ายน้ำโรงเรียนอัสสัมชัญศรีราชา เก็บข้อมูล ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การว่ายน้ำ ท่าฟรีสไตล์ 100 เมตร หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4, 8 และ 12 และตรวจวัดระดับฮอร์โมน IGF-I หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 12 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติ Mann-Whitney U test, Friedman Test และ Wilcoxon Signed Ranks Test
ผลการวิจัยพบว่า ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเวลาในการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ 100 เมตรของกลุ่มทดลองหลังใช้วิธีการฝึกบนบก 12 สัปดาห์ มีการพัฒนาขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ส่วนระดับฮอร์โมน IGF-I พบว่าไม่แตกต่างกับก่อนฝึก และผลการเปรียบเทียบความแตกต่างของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ 100 เมตร และระดับฮอร์โมน IGF-I ระหว่างกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม หลังใช้วิธีการฝึกบนบกสัปดาห์ที่ 4, 8 และ 12 พบว่าไม่แตกต่างกัน สรุปได้ว่าความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เวลาในการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ 100 เมตร และระดับฮอร์โมน IGF-I ของนักกีฬาว่ายน้ำเยาวชนที่เปลี่ยนแปลงจากจากฝึกบนบกนั้น ยังไม่ชัดเจน ดังนั้นจึงควรต้องมีการศึกษาต่อไปในอนาคต
Article Details
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
Aspenes, S., Kjendlie, P.L., Hoff, J., & Helgerud, J. (2009). Combined strength and endurance training in competitive swimmers. Journal of Sports Science and Medicine, 8, 357-365.
Balyi, I., Cardinal, C., Higgs, C., Norris, S., & Way, R. (2005). Canadian sport for life: Long term athlete development. Vancouver, BC: Canadian Sport Centres.
Balyi, I., Way, R., & Higgs, C. (2013). Long term athlete development. Champaign, IL: Human Kinetics.
Bamman, M. M., Shipp, J. R., Jiang, J., Gower, B. A., Hunter, G. R., Goodman, A., Charles, L., McLafferty Jr., & Urban, R. J. (2001). Mechanical load increases muscle IGF-I and androgen receptor mRNA concentrations in humans. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 280(3), E383-E390.
Bureau of Sports Science. (2006). The manual of sports science for improving young athlete performance. Bureau of Sports Science, Office of Sports and Recreation Development.
Girold, S., Calmels, P., Maurin, D., Milhau, N., & Chatard, J. C. (2006). Assisted and resisted sprint training in swimming. Journal of Strength and Conditioning Research, 20, 547-554.
Garrido, N., Marinho, D. A., Barbosa, T. M., Costa, A. M., Silva, A. J., Pérez-Turpin, J. A., & Marques, M. C. (2010). Relationships between dry land strength, power variables and short sprint performance in young competitive swimmers. Journal of Human Sport and Exercise, 5(11), 240-249.
Grant, M. C., & Kavaliauskas, M. (2017). Land based resistance training and youth swimming performance. International Journal of Sports and Exercise Medicine, 3(4), 1-11.
Han, D. S., Huang, C. H., Chen, S. Y., & Yang, W. S. (2017). Serum reference value of two potential doping candidates-myostatin and insulin-like growth factor-I in the healthy young male. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(2), 2-7.
Krabak, B. J., Hancock, K. J., & Drake, S. (2013). Comparison of dry-land training programs between age groups of swimmers. PM&R, 5(4), 303-309.
Kraemer, W., & Ratamess, N. (2005). Hormonal responses and adaptations to resistance exercise and training. Sports Med, 35(4), 339-361.
Lanfranco, F., & Strasburger, C. J. (2016). Sports Endocrinology. Karger Medical and Scientific Publishers.
Malina, R. M., & Bouchard, C. (1991). Growth, maturation, and physical activity. Champaign, IL: Human Kinetics.
Morais, J. E., Silva, A. J., Marinho, D. A., Marques, M. C., & Barbosa, T. M. (2016). Effect of a specific concurrent water and dry-land training over a season in young swimmers’ performance. International Journal of Performance Analysis in Sport, 16(3), 760-775.
Pattharapong Keelapang. (1994). Insulin like growth factor I (IGF-I) in clinical. Chula Med J, 38(12), 787-804.
Riewald, S. (2015). Periodization and Planning. In Scott Riewald & Scott Rodeo (Eds.). Science of swimming faster. Champaign, IL: Human Kinetics.
Ruiz, R. J., Ortega, F. B., Gutierrez, A., Meusel, D., Sjöström, M.m & Castillo, M. J. (2006). Health-related fitness assessment in childhood and adolescence: A European approach based on the AVENA, EYHS and HELENA studies. Journal of Public Health, 14(5), 269–277.
Sauberlich, H. E. (1999). Laboratory tests for the assessment of nutritional status (Vol. 21). CRC press.
Sighamoney, R., Kachare, J. B., Yeole, U. L., & Tendulkar, S. (2018). Effectiveness of dry land strength training in competitive swimmers. Internaltional Journal of Academic Research and Development, 3(1), 415-419.
Tanaka, H., Costill, D. L., Thomas, R., Fink, W. J., & Widrick, J. J. (1993). Dry-land resistance training for competitive swimming. Medicine and Science in Sports and Exercise, 25, 952-959.
Thailand Swimming Association. (2018). Statistic swimming records online Resources. Retrieved January 9, 2019, from http://swimming.or.th/.
Thomas, P. R. (2013). Sample size determination and power. New Jersey: Hoboken.
