ผลการฝึกด้วยยางยืดกับการฝึกด้วยแพดเดิล ที่มีต่อความเร็วในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อ 50 เมตร
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบความแตกต่างของความเร็วในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อภายหลังจากการฝึกว่ายน้ำท่าผีเสื้ออย่างเดียวฝึกทักษะว่ายน้ำควบคู่กับการฝึกด้วยยางยืดและฝึกทักษะว่ายน้ำควบคู่กับการฝึกด้วยแพดเดิลกลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้เป็นนักศึกษาสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตชลบุรี ที่ลงทะเบียนเรียนวิชาว่ายน้ำ มีจำนวน 36 คน โดยใช้วิธีการคัดเลือกแบบเจาะจง (Purposive Sampling) โดยแบ่งโปรแกรมการฝึกออกเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มทดลองที่ 1 โปรแกรมการฝึกทักษะว่ายน้ำตามปกติ กลุ่มทดลองที่ 2 โปรแกรมการฝึกทักษะว่ายน้ำควบคู่กับการฝึกด้วยยางยืด และกลุ่มทดลองที่ 3 โปรแกรมการฝึกทักษะว่ายน้ำควบคู่กับการฝึกด้วยแพดเดิลใช้ระยะเวลาทำการฝึกตามโปรแกรมการฝึกทั้ง 3 กลุ่ม ใช้เวลา 8 สัปดาห์ ๆ ละ 3 วัน คือ วันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ และทำการทดสอบความสามารถในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อ ระยะทาง 50 เมตรก่อนการฝึก หลังการฝึกในสัปดาห์ที่ 4 และสัปดาห์ที่ 8 นำมาวิเคราะห์ข้อมูลโดยการหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และทดสอบค่าเอฟ (F-test Independent)
ผลการวิจัยพบว่า
1.ความสามารถในการว่ายน้ำผีเสื้อ ระยะทาง 50 เมตร ของกลุ่มที่ใช้โปรแกรมการฝึกทักษะว่ายน้ำตามปกติมีค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของเวลาในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อ ก่อนการฝึก( = 1.23 นาที, S.D. = 0.16) หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 (
= 1.11 นาที, S.D. = 0.90) และหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 8 เท่ากับ (
= 0.61นาที, S.D.= 0.78) ตามลำดับ
2.ความสามารถในการว่ายน้ำผีเสื้อ ระยะทาง 50 เมตร ของกลุ่มที่ใช้โปรแกรมการฝึกทักษะว่ายน้ำควบคู่กับการฝึกด้วยยางยืด มีค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของเวลาในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อก่อนการฝึก( = 1.15 นาที, S.D. = 0.95) หลังการฝึกสัปดาห์ที่4(
= 0.90 นาที, S.D. = 2.62)และหลังการฝึกสัปดาห์ที่8เท่ากับ (
= 0.58 นาที, S.D. = 2.88) ตามลำดับ
3.ความสามารถในการว่ายน้ำผีเสื้อ ระยะทาง 50 เมตร ของกลุ่มที่ใช้โปรแกรมการฝึกทักษะว่ายน้ำควบคู่กับการฝึกด้วยแพดเดิลมีค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของเวลาในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อก่อนการฝึก( = 1.11 นาที, S.D. = 0.26) หลังการฝึกสัปดาห์ที่4 (
= 0.78 นาที, S.D. = 0.27) และหลังการฝึกสัปดาห์ที่8 เท่ากับ (
= 0.48 นาที, S.D. = 0.19) ตามลำดับ
4.ผลการทดสอบสมมติฐานของความแตกต่างของผลต่างของเวลาในแต่ละช่วงในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อในแต่ละระดับ MultavariateTest พบว่า ค่า Wilks’s lambda() ไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ (
= 0.486,F-statistic = 16.905, P-value = .000) แสดงว่าความแตกต่างของผลต่างของเวลาในแต่ละช่วงในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อ ในภาพรวมทั้ง 3 ครั้ง (ก่อนการฝึก, หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 และหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 8) ของกลุ่มทดลองจำนวน 12 คน ไม่แตกต่างกันทางสถิติที่ระดับ .05
Article Details
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
เจริญ กระบวนรัตน์. (2545). หลักการและเทคนิคการฝึกกรีฑา. กรุงเทพฯ: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.
เทเวศร์พิริยะพฤนท์. (2534). เอกสารคำสอนวิชาว่ายน้ำ (พล112). กรุงเทพฯ: คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
ประทุม เลิศหงิม. (2546). ผลการฝึกว่ายน้ำ 3 แบบที่มีต่อความเร็วในการว่ายน้ำท่าครอว์ล. ปริญญานิพนธ์การศึกษามหาบัณฑิต (พลศึกษา). บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
พสิษฐ์ชุมทิม. (2551). ผลการฝึกด้วยยางยืดและด้วยเครื่องสวิมทรอลเลย์ที่มีต่อความเร็วในการว่ายน้ำท่าครอว์ลระยะทาง 50 เมตร. ปริญญานิพนธ์การศึกษามหาบัณฑิต (พลศึกษา). บัณฑิตวิทยาลัยมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
เรืองศิลป์ นิราราช. (2538). ผลการฝึกความอ่อนตัวแบบอยู่กับที่และแบบเคลื่อนที่ที่มีต่อความเร็วในการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ ระยะทาง 50 เมตร. วิทยานิพนธ์ศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต (พลศึกษา). บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.
วรพรรธน์ พงษ์โสภา. (2544). ผลของการฝึกว่ายน้ำโดยใช้อุปกรณ์และไม่ใช้อุปกรณ์ที่มีต่อความสามารถในการว่ายน้ำท่ากรรเชียง. ปริญญานิพนธ์การศึกษามหาบัณฑิต (พลศึกษา). บัณฑิตวิทยาลัยมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
วาสนา คุณาอภิสิทธิ์. (2529). ว่ายน้ำ: กีฬาสำหรับทุกคน. กรุงเทพฯ: ยูไนเต็ดท์บุ๊คส์.
สำเริง โถสกุล. (2549, ส.ค.) การฝึกความอดทนในกีฬาว่ายน้ำ. วารสารกีฬา. 40(8): 34-38.
Sidney, Michel; et al. (2001). Effect of swim Paddles on the intra-cyclic velocity variations and on the arm coordination of front crawl stroke. International Symposium on Biomechanics in Sports. 39-42.
