ผลการฝึกซ้อมบนที่สูงเหนือระดับน้ําทะเล 1,300 เมตร ที่ ที่มีต่อสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาระดับอายุ 16-18 ปี
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การศึกษาวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลการฝึกซ้อมของนักกีฬาบนที่สูงเหนือระดับน้ําทะเล 1,300 เมตร ที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาระดับอายุ 16-18 ปี ซึ่งใช้การวิจัยเชิงทดลอง ออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมโดยคณะผู้วิจัย เพื่อมุ่งศึกษาผลของสมรรถภาพทางกายนักกีฬาในการออก กําลังกายแบบแอนแอโรบิก แบบแอโรบิก จํานวนเม็ดเลือดแดง ความเข้มข้นของเลือด ความเข้มข้นของ ฮีโมโกลบิน กลุ่มตัวอย่างที่ใช้เป็นนักกีฬาฟุตบอลชายจํานวน 42 คน โดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่ม ทดลอง (19 คน) และกลุ่มควบคุม (23 คน) กลุ่มทดลองให้เข้ารับการฝึกบนที่สูงเหนือระดับน้ําทะเล 1,300 เมตร ณ โรงเรียนบ้านทับเบิกร่วมใจพัฒนา และกลุ่มควบคุมฝึกซ้อมบนที่ราบ ณ โรงเรียนกีฬา จังหวัดขอนแก่นตามปกติเป็นเวลา 28 วัน ผลการทดลองพบว่านักกีฬาที่ได้รับการฝึกซ้อมบนที่สูงมีระดับ สมรรถภาพทางกายแบบแอนแอโรบิกและแบบแอโรบิกดีกว่ากลุ่มควบคุมฝึกบนที่ราบ และมีจํานวนเม็ด เลือดแดง ความเข้มข้นของเลือด ความเข้มข้นของฮีโมโกลบิน เพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม
Article Details
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
วิไลวรรณ กฤษณะพันธ์ และคณะ. (2547). ผลการฝึกออกกำลังกายต่อสมรรถภาพปอดและหัวใจในนักเรียนกีฬา, รายงานการวิจัยฉบับสมบูรณ์, คณะ แพทย์ศาสตร์, มหาวิทยาลัยขอนแก่น.
ปณคพร วรรณานนท์ และคณะ (2547). ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจในนักเรียนกีฬารายงานการวิจัยฉบับสมบูรณ์, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยขอนแก่น.
Fulco C.S., Rock P.B. en Cymerman A., (1998). Maximal and submaximal exercise performance at altitude. Aviat. Space Environ. Med., Vol. 69 No. 8 793-801.
e CJ., Little S.C., Hahn A.G.. Scroop G.C.. Norton K.I., Bourdon P.C.. Woolford S.M., Buckley J.D., Stanef T., Campbell D.P., Watson D.B. en Emonson D.L., (1997). Reduced performance of male and female athletes at 580 m altitude. Eur. J. Appl. Physiol., 75 136-143.
HIGH ALTITUDE and ATHLETIC TRAINING. http://www.rice.edu/~jenky/sports/altitude.html
Baker A & Hopkins W.G. (1998). Altitude Training for Sea-Level Competion.
Bell C. Morphology of the erythron. (1996). In Hematology: clinical and laboratory practice I, edited by R.L. Bick, pp. 163-183. St Lois: Mosby.
Birkeland, K.I., Stray-Gundersen, J. & Hemmersbach, P. (2000). Effect of EPO administration on serum levels of cycling performance. Med Sci Sport Exerc 32:1238-1243.
Chapman, R.F., Stray-Gunderson, J. & Levine, B.D. (1998). Individual variation in response to altitude training. Apple Physiology 85: 1448-1456.1998.
Ekblom B & Berglund, (1991). Effect of erythropoietin dministration on maximal aerobic power. Scan J Med Sci Sports 1: 88-93.
Flaharty, K.K., Caro, J. & Erslev A, (1990). Pharmacokinetics and erythropoietic response to human recombinant erythropoietin in heathy man. Clin Phar Ther 47: 557-564,1990.
Levine, B. & Stray-Gundersen, J. (1997). Living high-training low : effect of moderate altitude training on performance. J Appl Physiol 83: 102-112.
Martino M, Myers K, Bishop, P. (1995). Effects of 21 days training on sea-level anaerobic performance in competition swimmer. Med Sci Sports Exerc 27: 57 (Abstract).
Ou LC, Salceda S, Schuster SJ, et al. Polycythemic responses to hypoxia: Molecular and genetics mechanisms of chronic mountain sickness. J Appl Physiol 84: 1242-1251.
Porter DL, & Goldberg, M.A.(1994). Physiology of erythropoietin production. Sem. Hematol. 31: 112-121.
Richalet JP, Souberbielle JC, Antezana AM, et al. Control of erythropoiesis in humans during prolonged exposure to the altitude of 6,542 m. Am J Physiol. 266: R756R764, 1994.
Rusko H. New aspects of altitude training. Am J Sports Med 24: 548-552, 1996. Wilber RL. Altitude Training and Athletic Performance. Human Kinetics Publisher. USA 2004.
West JB. Respiratory physiology, Williams Wilkins, Baltimore, 1995.
