สมรรถภาพอนากาศนิยมของนักกีฬาฟุตบอลหญิง ที่ได้รับเครื่องดื่มผสมคาร์โบไฮเดรต ก่อนแบบจําลองการแข่งขัน
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การศึกษาวิจัยครั้งนี้มีมีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการได้รับเครื่องดื่มผสมคาร์โบไฮเดรต เครื่องดื่มหลอก และไม่ได้รับเครื่องดื่มก่อนแบบจําลองการแข่งขัน ต่อประสิทธิภาพการออกกําลังกาย แบบอนากาศนิยมทดสอบโดยวิธีโย โย เทส และการเปลี่ยนแปลงระดับน้ําตาลในเลือดในนักกีฬาฟุตบอล กลุ่มตัวอย่างเข้าร่วมโครงการศึกษาวิจัยมีจํานวน จํานวน 24 คน เป็นนักกีฬาฟุตบอลหญิงสังกัด ทีมชัยภูมิ อายุระหว่าง 17-25 ปี เครื่องมือที่ใช้ในการเก็บรวบรวมข้อมูลคือ แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายภาค สนามจําลองแบบการแข่งขันฟุตบอล ประกอบด้วย การวิ่งระยะสั้นสะสมระยะทางของโย โย เทส และชุด ตรวจวัดระดับน้ําตาลในเลือด การวิจัยโดยการออกกําลังกายจําลองแบบการแข่งขันฟุตบอล โดยแบ่ง เป็นสองช่วงเวลา และหยุดพักระหว่างช่วงเวลา 10 วัน ช่วงเวลาแรกนักกีฬาฟุตบอล ทําการทดสอบ สมรรถภาพร่างกายโดยวิธี โย โย เทส ช่วงเวลาที่สองทําการสุ่ม เพื่อแบ่งกลุ่มนักกีฬาฟุตบอล ในการได้รับ เครื่องดื่มผสมคาร์โบไฮเดรต เครื่องดื่มหลอกและไม่ได้รับเครื่องดื่มก่อนการออกกําลังกายจําลองแบบการ แข่งขัน นักกีฬากลุ่มที่ได้รับเครื่องดื่มผสมคาร์โบไฮเดรต และเครื่องดื่มหลอก ดื่มก่อนออกกําลังกาย 15 นาที เจาะเลือดเพื่อตรวจวัดระดับน้ําตาลในนาทีที่ 0 และหลังจากออกกําลังกายเสร็จสิ้นลงทันที
ผลการศึกษาวิจัยพบว่า
- การทดสอบสมรรถภาพร่างกายโดยวิธีโยโย พบว่า ค่าสมรรถภาพการใช้พลังงานแบบไม่ใช้ ออกซิเจน ในกลุ่มที่ได้รับเครื่องดื่มผสมคาร์โบไฮเดรตมีค่าแตกต่างกับกลุ่มที่ไม่ได้รับเครื่องดื่ม และ ได้รับ เครื่องดื่มหลอกแตกต่างอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติ และค่าสมรรถภาพการใช้พลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน ในกลุ่มที่ได้รับเครื่องดื่มผสมคาร์โบไฮเดรตมีค่ามากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับเครื่องดื่ม และกลุ่มที่ได้รับเครื่องดื่ม หลอกแตกต่างอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติ
- การเปลี่ยนแปลงของระดับน้ําตาลในเลือดก่อนและหลังการออกกําลังกายจําลองแบบการแข่งขันฟุตบอล พบว่ากลุ่มที่ได้รับเครื่องดื่มผสมคาร์โบไฮเดรตมีค่าแตกต่างกับกลุ่มที่ไม่ได้รับเครื่องดื่มและ ได้รับเครื่องดื่มหลอก ซึ่งมีแตกต่างอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติ และพบว่าการเปลี่ยนแปลงของระดับน้ําตาล ในเลือดก่อนและหลังการออกกําลังกายแบบจําลองการแข่งขันฟุตบอลกลุ่มที่ได้รับเครื่องดื่มผสม คาร์โบไฮเดรตมีค่าลดลง อย่างมีนัยสําคัญทางสถิติ แต่กลุ่มที่ได้รับเครื่องดื่มหลอก และกลุ่มที่ไม่ได้รับ เครื่องดื่มแตกต่างอย่างไม่มีนัยสําคัญทางสถิติ
Article Details
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
วิทยา เลาหกุล. (2545). การฝึกสมรรถภาพสําหรับนักกีฬาฟุตบอล, กรุงเทพฯ: กิเลนการพิมพ์.
ลักษณา อินทร์กลับ. (2543), วิตามิน เกลือแร่ น้ําและใยอาหาร กรุงเทพฯ: พระนครมีเดีย.
Kirkendall, D. C. (2000). Physiology of Soccer. 2nd ed. Philadelphia: Lippincott.
Williams & Wilkins. Nicholas, C. (2007). Physiological Demands & Match Performance Analysis. Retrieved August 17,2007, from: http://www.Soccerperformance.org/player/sportssoccer.html
Reilly, T. (1998). The physiological society. London : England company.
Sugiura, Kobayachi. (1998). Effect of carbohydrate ingestion on sprint performance Following continuous and intermittent exercise. Medicine & Science in Sports & Exercise 31: 1624 – 1630.
