ผลของโปรแกรมการฝึกแบบสถานี 6Rh ที่มีต่อความคล่องแคล่วว่องไว และเวลาปฏิกิริยาตอบสนองของนักกีฬาดาบสองมือ
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการฝึกแบบสถานี 6Rh ที่มีต่อความคล่องแคล่วว่องไวและเวลาปฏิกิริยาตอบสนองของนักกีฬาดาบสองมือ กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาดาบสองมือของมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตลำปาง มีอายุ 19-20 ปี เป็นเพศชาย 20 คน และเพศหญิง 4 คน รวมจำนวน 24 คน ได้จากการกำหนดเกณฑ์เป็นร้อยละ แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง กลุ่มละ 12 คน โดยทดสอบความคล่องแคล่วว่องไวและทดสอบเวลาปฏิกิริยาตอบสนอง เพื่อจัดเข้ากลุ่มแบบจับคู่ (matching group) ฝึกเป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ ทำการทดสอบความคล่องแคล่วว่องไว และทดสอบเวลาปฏิกิริยาตอบสนอง ก่อนการฝึกและหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 6 และ 8 วิเคราะห์ข้อมูลโดยหาค่าเฉลี่ย
ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานการทดสอบค่าที (independent sample t - test) ระหว่างกลุ่มควบคุม และกลุ่มทดลอง และความแปรปรวนทางเดียวแบบวัดซ้ำ (one-way repeated measure analysis of variance)
ผลการวิจัยพบว่า
- ผลการเปรียบเทียบความคล่องแคล่วว่องไวและเวลาปฏิกิริยาตอบสนองของนักกีฬาดาบสองมือกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง ก่อนการฝึกและหลังการฝึกสัปดาห์ ที่ 4 6 และ 8 สูงขึ้นตามลำดับ และผลการเปรียบเทียบระหว่างก่อนการฝึก หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 6 และ 8 พบว่า แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01
- ผลการเปรียบเทียบความคล่องแคล่วว่องไวและเวลาปฏิกิริยาตอบสนองของนักกีฬาดาบสองมือ ระหว่างกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง พบว่า ก่อนการฝึกไม่มีความแตกต่างกัน และภายหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 8 กลุ่มทดลองมีความคล่องแคล่วว่องไวและเวลาปฏิกิริยาตอบสนองสูงขึ้นกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
Atitep Wichan. (2019). The effects of intervention training upon speed and agility in women’s handball of Institute of Physical Education Lampang (Master’s thesis), Chiang Mai Rajabhat University.
Chareerat Udomwirotsin, & Patcharee Thongkhamphanich. (2021). Effect of high intensity interval circuit training program on overweight students’ body composition. Academic Journal of Thailand National Sports University, 15(1), 1 - 14.
Charoen Prachuaprat. (2014). Sports teaching science: Science of coaching. Bangkok: Sinthana Pop Center.
Chuchart Duanghan. (2015). Developing an instrument to measure human reaction time and movement time of the lower limbs under a simulation of driving situation (Master's thesis), Thammasat University.
Hongthong Buathong. (2016). The effect of agility program with Increasing intensity on agility and leg strength of male volleyball players (Master’s thesis), Burapha University.
Juthawat Klangthawee. (2017). Effects of SAQ training on agility in badminton players (Master’s thesis), Srinakharinwirot University.
Karun Lekhakhum. (2017). The eye - hand response time of basketball players (Master's thesis), Ramkhamhaeng University.
Mahidol University. (2015). Physical fitness Norms for athletes. University of Thailand. Commission on Higher Education College of Sports and Technology. Bangkok: Mahidol University.
Ministry of Education. (2008). Basic Education Core Curriculum, 2008. Bangkok: Thailand Agricultural Cooperative Assembly Printing House.
Nattapol Tanmee. (2019). Response time comparison assessment for roundhouse kick of combative athletes of Panchak Silat athletes (Master's thesis), Thailand National Sports University, Krabi Campus.
Satian Laoprasert, Kurusart Konharn, Somchai Rattanathongkom, Prapansak Detsri, Jirawut Kmontree, & Jirachai Karawa. (2017). Effects of complex SAP model training on muscle power and strength, speed, flexibility, agility and reaction time in young male basketball players. KKU Research Journal (Graduate Studies), Khon Kaen University, 17(1), 32 - 42.
Sports Authority of Thailand, Sports Science. (2019). Multi choice reaction timer motor, micro gate brand, model of witty. Chiang Mai: Sports Science Department.
Suksawat Yamsri, Rayasit Tengku Sulaiman, & Panu Srivisut. (2018). Effects of plyometric training on the agility of Thai sword athletes. Krabi: Faculty of Education National Sports University Krabi Campus.
Suwimon Trikanan. (1999). Methods of research in social science, guidelines for practice (2nd ed.). Bangkok: Not found publisher.
Thavorn Kamutsri. (2017). Enhancement of physical fitness. Bangkok: College sports science and technology Mahidol University.
Thawatchai Kraithongsuk, Thawatchai Kanchanathaweekul, & Prakit Hongsaenyatham. (2022). Up inter-kicking reaction time of a fighting athlete vocabulary account book evolved. Inter-kicking reaction time of a fighting athlete vocabulary account book evolved.
Thai Sports Association of Thailand under the Royal Patronage. (2022). Thai sword sport. Retrieved from https://thaisports.org/?page_id=430
Tikamporn Sakulpitak. (2021). The effects of stationary training program on agility and speed in raising hockey balls (Master’s thesis), Thailand National Sports University Chonburi Campus.
