ผลของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกในสภาวะออกซิเจนต่ำความดันบรรยากาศปกติ ที่มีต่อรูปแบบการขยายทรวงอกในนักกีฬารักบี้ฟุตบอล
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
วัตถุประสงค์การวิจัย เพื่อศึกษาผลของการฝึกในรูปแบบแอโรบิกในสภาวะออกซิเจนต่ำความดันบรรยากาศปกติเป็นเวลา 6 สัปดาห์ ที่มีต่อรูปแบบการขยายทรวงอกในนักกีฬารักบี้ฟุตบอล แบ่งอาสาสมัครออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มละ 9 คน โดยใช้วิธีการสุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจง (Purpostive sampling) และใช้วิธีการการสุ่มแบบแบ่งกลุ่ม (Cluster random sampling) โดยใช้ค่าสมรรถภาพในการใช้ออกซิเจนสูงสุด (VO2 max) คือ กลุ่มที่ 1 ฝึกที่ระดับออกซิเจนปกติ (20.93%) และ กลุ่มที่ 2 ฝึกที่ระดับออกซิเจนต่ำ (14.5% - 15%) ที่ความดันบรรยากาศปกติทั้ง 2 กลุ่ม ฝึกโดยการวิ่งบนลู่กลในห้องจำลองสภาวะออกซิเจนต่ำ (ATS-5HKP 750 SYSTEM, Australia) ตามโปรแกรมกำหนด ก่อนและหลังการฝึก 6 สัปดาห์ วิเคราะห์รูปแบบการขยายทรวงอกขณะหายใจโดยใช้โปรแกรม Qualisys Track Manager จากตำแหน่งมาร์คเกอร์ 30 จุด บนทรวงอก นำคู่ลำดับของตำแหน่งทั้ง 30 จุดมาคำนวณปริมาตรทรวงอกบนพื้นฐานทางเรขาคณิต ได้ปริมาตรทรวงอกขณะหายใจ 4 ส่วน คือ ทรวงอกส่วนบน (UL) ทรวงอกส่วนล่าง (LL) ช่องท้องส่วนบน (UA) และช่องท้องส่วนล่าง (LA) และปริมาตรโดยรวม (TO) โดยแสดงผลเป็นค่า Tidal Volume (TV), Vital Capacity (VC), Inspiratory Capacity (IC), Expiratory Reserve Volume (ERV) และ Total Lung Capacity (TLC) เปรียบเทียบระหว่างกลุ่ม โดยใช้ Independent t-test (t) หรือ Mann Whitney U test (U) พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญของค่า TV ในส่วนของ UL, ค่า VC ในส่วนของ UA, ค่า IC ในส่วนของ UA และ ค่า ERV ในส่วนของ TO จึงสรุปได้ว่าการฝึกในรูปแบบแอโรบิกในสภาวะออกซิเจนต่ำความดันบรรยากาศปกติส่งผลให้ค่า TV ของกลุ่มที่ 2 ในส่วน UL, ค่า VC ในส่วนของ UA, ค่า IC ในส่วนของ UA สูงกว่ากลุ่มที่ 1 อย่างมีนัยสำคัญ และ ค่า ERV ในส่วนของ TO น้อยกว่ากลุ่มที่ 1 อย่างมีนัยสำคัญ
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
Aliverti, A., Cala, S. J., Duranti, R., Ferrigno, G., Kenyon, C. M., Pedotti, A., ... & Yan, S. (1997). Human respiratory muscle actions and control during exercise. Journal of Applied Physiology, 83(4), 1256 - 1269.
Blair, M. R., Elsworthy, N., Rehrer, N. J., Button, C., & Gill, N. D. (2018). Physical and physiological
demands of elite rugby union officials. International Journal of Sports Physiology and Performance, 13(9), 1199 - 1207.
Claro, F., & Bompa, T. (2009). Periodization in Rugby. Meyer & Meyer Sport.
Czuba, M., Fidos-Czuba, O., Płoszczyca, K., Zając, A., & Langfort, J. (2018). Comparison of the effect of intermittent hypoxic training vs. the live high, train low strategy on aerobic capacity and sports performance in cyclists in normoxia. Biology of Sport, 35(1).
Dufour, S. P., Ponsot, E., Zoll, J., Doutreleau, S., Lonsdorfer-Wolf, E., Geny, B., & Lonsdorfer, J. (2006). Exercise training in normobaric hypoxia in endurance runners. I. Improvement in aerobic performance capacity. Journal of Applied Physiology, 100(4), 1238 – 1248.
Hamilton, N. P. (2011). Kinesiology: Scientific basis of human motion. Brown & Benchmark.
Hopkins, N., & Viljoen, W. (2008). BokSmart: Preventive rehabilitation for rugby injuries to the lower back and core. South African Journal of Sports Medicine, 20(4), 95 – 101.
Karine J. Sarro, ,. A. (2008). Coordination between ribs motion and thoracoabdominal volumes in swimmers. Journal of Sports Science and Medicine, 7, 195 - 200.
Kenney, W. L., Wilmore, J. H., & Costill, D. L. (2015). Physiology of sport and exercise (6th ed.).
Human kinetics.
Lazovic-Popovic, B., Zlatkovic-Svenda, M., Djeli, M., Durmic, T., Zikic, D., & Zugic, V. (2016). Is there relationship between dynamic volumes of pulmonary function and cardiac workload (maximal oxygen uptake) in young athletes?. Revista Portuguesa de Pneumología, 22(4), 237 - 240.
Mazic, S., Lazovic, B., Djelic, M., Suzic-Lazic, J., Djordjevic-Saranovic, S., Durmic, T., Soldatovic,
I., Zikic, D., Gluvic, Z., & Zugic, V. (2015). Respiratory parameters in elite athletes–does sport have an influence?. Revista Portuguesa de Pneumologia (English Edition), 21(4), 192 - 197.
Park, H. Y., Hwang, H., Park, J., Lee, S., & Lim, K. (2016). The effects of altitude/hypoxic training on oxygen delivery capacity of the blood and aerobic exercise capacity in elite athletes–a meta-analysis. Journal of exercise nutrition & biochemistry, 20(1).
Pescatello, L. S., Riebe, D., & Thompson, P. D. (Eds.). (2014). ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. Lippincott Williams & Wilkins.
Powers, S. K., Howley, E. T., & Quindry, J. (2007). Exercise physiology: Theory and application to fitness and performance. New York: McGraw - Hill.
Rivera-Brown, A. M., & Frontera, W. R. (2012). Principles of exercise physiology: Responses to acute exercise and long-term adaptations to training. PMR, 4(11), 797 - 804.
Rovniy, A., Pasko, V., & Martyrosyan, A. (2017). Adaptation of the cardioresphiratory system to
hypoxic actions of the rugby players depending on the playing position. Journal of Physical Education and Sport, 17(2).
Sarro, K. J., Silvatti, A. P., & Barros, R. M. (2008). Coordination between ribs motion and thoracoabdominal volumes in swimmers during respiratory maneuvers. Journal of sports science & medicine, 7(2).
Seitz, H., Preissler, E., Catalá-Lehnen, P., & Weitl, M. (2020). Effects of the ‘live low - train high’ method on variables of endurance capacity: A systematic review. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 71(2), 43 - 50.
Silvatti, A. P., Sarro, K. J., Cerveri, P., Baroni, G., & Barros, R. M. (2012). A 3D kinematic analysis of breathing patterns in competitive swimmers. Journal of Sports Sciences, 30(14), 1551 - 1560.
Thong Konwisate & Nongnapas Charoenpanich. (2018). Acute effects on aerobic exercise in normoxic and hypoxic normobaric condition on chest expansion pattern. Journal of sports science and health, 19(3), 133 - 144.
West, J. B. (2012). Respiratory physiology: the essentials. Lippincott Williams & Wilkins.Wilber,
Wilber, R. L. (2011). Application of altitude/hypoxic training by elite athletes (9th ed.). Journal of Human Sport and Exercise, 6(2), 271 – 286.
