ผลของโปรแกรมการฝึกสติต่อความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟของนักกอล์ฟเยาวชน
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยมีวัตถุประสงค์เพื่อ ศึกษาผลการใช้โปรแกรมการฝึกสติต่อความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟของนักกอล์ฟเยาวชน กลุ่มตัวอย่าง ได้แก่ นักกอล์ฟเยาวชน อายุ 9 - 12 ปี ที่สมัครใจยินยอมเข้าร่วมโปรแกรม
การฝึกสติ จำนวน 30 คน แบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 15 คน โดยการจับคู่คะแนนความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟ เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ 1) โปรแกรมการฝึกสติตาม แนวทางมหาสติปัฏฐาน 4 ที่ผู้วิจัยพัฒนาขึ้น 2) แบบทดสอบความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟ กลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการฝึกสติ ทั้งหมด 8 สัปดาห์ ๆ ละ 2 ครั้ง ๆ ละ 50 นาที รวม 16 ครั้ง และฝึกที่บ้านทุกวัน ๆ ละ 20นาที โดยแบ่งการทดลองเป็น 3 ระยะ ได้แก่ ก่อนการทดลอง หลังการทดลอง และระยะติดตามผล การวิเคราะห์ข้อมูล
ใช้วิธีการวิเคราะห์ความแปรปรวน แบบวัดซ้ำ ผลการวิจัย พบว่า
1) กลุ่มทดลองที่ มีคะแนนความแม่นยำ ในการพัตต์กอล์ฟ ในระยะหลังการทดลอง และระยะติดตามผล สูงกว่าก่อนการทดลอง อย่างมี นัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
2) กลุ่มทดลอง มีคะแนนความแม่นยำ ในการพัตต์กอล์ฟ สูงกว่ากลุ่มควบคุม ในระยะหลังการทดลอง และระยะติดตามผล อย่างมี นัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
Anon Muentup, & Woradej Chantrasorn. (2017). Development for success of Thai professional golfers. Journal of the Association of Researchers, 1(1), 194 - 206.
Apiluck Thienthong. (2013). Competence components of amateur youth golfers. The relationship between handicap and sports skills. physical fitness and mental performance. Journal of Sports Science and Technology, 13(2), 31 - 43.
Binner, A. (2021). Mind olympic channel. Retrieved from https://mind.olympicchannel.com/
Chaichan Wongsomboon, & Permporn Buppuang. (2021). Movement mindfulness training combined with shooting sports skill training affecting the ability to shoot airsoft rifles of Suphan Buri Sports School Students. Journal of Social Science Research, 12(1), 20 - 30.
Chattrakul Pan - Uthai, Chakrapong Khaothin, Supatcharin Pan - Uthai. (2011). Being an amateur youth golfer. Journal of Sports Science and Technology, 11(1), 192 – 203.
Dusadee Senrit, & Krittapasanchaitorn. (2011). Dimensional Commitment factors in golf: A case study of Khon Kaen province. In the 12th Annual Graduate Studies Research Conference. (pp. 1 - 4). Khon Kaen: Graduate School. Khon Kaen University.
Gomberg, J. C. (2014). Mindfulness and Golf Performance: A Case Study. University of Redlands·
Heckman, C. (2018). The effect of mindfulness and meditation in sports performance (Master’s thesis), The College at Brockport State University.
Juthamas Haenjohn. (2016). Emotions and stress management (2nd ed.). Chonburi: Get Good Creation.
Krairoek Silakhom, & Hatsadin Kaewwichit. (2017). Effects of movement mindfulness on mental health and emotional intelligence among Udon Thani Rajabhat University students. Journal of Nakhon Phanom University, 7(1), 16 - 24.
Rungruang Limchu Patipan. (2019). Scientific learning of buddhism. Bangkok: Printing House, Thammakamon Printing Limited Partnership.
Thanadet Phosri. (2012). Exercise combined with meditation training affect physical performance and autonomic nervous system. Suan Sunandha Rajabhat University.
Worasit Siripornpanich. (2021). Space of life: Consciousness, brain and mind. Retrieved from www.thaipbs.or.th/Live
Winer, B. J., Brown, D. R., & Michels, K. M. (1971). Statistical principles in experimental design (2nd ed.). New York: Mcgraw - hill.
Wirachai Khamtorn. (2019). Effects of breath - counting meditation practice with bineural beats on emotional control: A behavioral and meta - analysis study. EEG. Dissertation, College of Research Sciences and Intellectual Science, Burapha University.
Office of the National Economic and Social Development Board. (2023). The 13th National Economic and Social Development Plan (2023-2027). Office of the Prime Minister.
Suchada Ratthapipannobai (2021). Effects of imagination and muscle relaxation training on basketball penalty shooting accuracy of undergraduate male athletes (Master's thesis), Chiang Mai University.
Supatcharin Pan - uthai, & Apiluck Thienthong. (2014). Attitudes towards sports psychology and psychological difficulties among representatives of youth athletes in Thailand. Journal of Sports Science and Technology, 14(1), 203 - 212.
