ผลของการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจเข้าแบบให้แรงต้านบริเวณทรวงอกส่วนล่าง มีต่อระบบไหลเวียนเลือดและการขยายตัวของทรวงอกในนักกีฬาวีลแชร์บาสเกตบอล

บทคัดย่อ

วัตถุประสงค์การวิจัย เพื่อศึกษาผลของการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจเข้าแบบให้แรงต้านบริเวณทรวงอกส่วนล่างเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ที่มีต่อระบบไหลเวียนเลือดและการขยายตัวของทรวงอกในนักกีฬาวีลแชร์บาสเกตบอลชาย จำนวน 18 คน โดยการสุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจง (Purposive sampling) และแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มละ 9 คน โดยการสุ่มแบบแบ่งกลุ่ม (Cluster random sampling) โดยใช้ค่าแรงดันในการหายใจเข้าสูงสุด (MIP) และอายุเป็นเกณฑ์แบ่งกลุ่ม ระหว่างการทดลองเกิดการดรอปเอาท์ จำนวน 3 คน จึงเหลือกลุ่มทดลองจำนวน 7 คน และกลุ่มตัวอย่าง 8 คน กลุ่มทดลองฝึกกล้ามเนื้อหายใจโดยใช้เครื่องมือ TU - Breath Training (r=0.868, p=<0.001) ที่ระดับความหนัก 50% ของค่าแรงดันหายใจเข้าสูงสุด และกลุ่มควบคุมได้รับการฝึกที่ระดับความหนัก 0% ของค่าแรงดันหายใจเข้าสูงสุด ทั้ง 2 กลุ่ม ฝึกหายใจโดยการใช้เครื่องมือ TU-Breath Training ตามโปรแกรมกำหนด คือ 15 ครั้ง/ เซต ทั้งหมด 3 เซต (พักระหว่างเซต 1-2 นาที)  5 วัน/สัปดาห์ เป็นระยะเวลาทั้งหมด 4 สัปดาห์ ทั้งก่อนและหลังการฝึก 4 สัปดาห์ ทำการเก็บค่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (Resting heart rate), ความดันโลหิต (Systolic blood pressure, Diastolic blood pressure) และการวัดการขยายตัวของทรวงอก การวิเคราะห์ผลของค่าที่ได้ใช้ Paired sample t-test หรือ Wilcoxon sign rank test พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญของ ค่าการขยายตัวทั้ง 3 ระดับ คือ Axilla, Xiphoid process และ 10^th rib ในการเปรียบเทียบผลของการฝึกทั้งก่อนและหลังการฝึกของกลุ่มทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และพบว่าค่าความแตกต่างในช่วงหลังการฝึกระหว่างกลุ่มพบว่ามีการขยายตัวของทรวงอกที่ระดับ Xiphoid process อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05  จากการศึกษาสามารถสรุปได้ว่า การฝึกกล้ามเนื้อหายใจโดยใช้เครื่องมือ TU-Breath Training โดยเน้นการให้แรงต้านที่บริเวณทรวงอกส่วนล่างโดยตรง สามารถใช้ในการฝึกเพื่อเพิ่มการขยายตัวของทรวงอกที่แสดงถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจที่เพิ่มขึ้น