ผลการฝึกตาราง 9 ช่องผสมผสานเท้าและมือที่ส่งผลต่อความคล่องแคล่วว่องไว ของนักกีฬาเทเบิลเทนนิส มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตลำปาง
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ 1) เพื่อศึกษาผลการฝึกตาราง 9 ช่องผสมผสานเท้าและมือที่ส่งผลต่อความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาเทเบิลเทนนิสมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตลำปาง 2) เพื่อเปรียบเทียบผลการฝึกตาราง 9 ช่องผสมผสานเท้าและมือกับผลการฝึกแบบปกติของนักกีฬาเทเบิลเทนนิส มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตลำปาง ประชากรในการวิจัย คือ นักกีฬาเทเบลเทนนิส จำนวน 16 คน แบ่งกลุ่มทดลอง 1 และกลุ่มทดลอง 2 กลุ่มละ 8 คน ด้วยวิธีการจับคู่เป็นกลุ่ม เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย โปรแกรมการฝึกตาราง 9 ช่องผสมผสานเท้าและมือ โปรแกรมฝึกทักษะพื้นฐานกีฬาเทเบิลเทนนิส และแบบทดสอบการตีโฟร์แฮนด์ 2 จุด โดยกลุ่มทดลอง 1 ฝึกด้วยโปรแกรมฝึกแบบฝึกตาราง 9 ช่องผสมผสานเท้าและมือและกลุ่มทดลอง 2 ฝึกด้วยโปรแกรมทักษะพื้นฐานเทเบิลเทนนิสระยะเวลา 8 สัปดาห์ สถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ผลการวิจัยพบว่า 1) ผลของโปรแกรมการฝึกตาราง 9 ช่องผสมผสานเท้าและมือที่มีผลต่อความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาเทเบิลเทนนิส มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตลำปาง พบว่า
ผลการทดสอบความคล่องแคล่วว่องไวของกลุ่มทดลอง 1 ก่อนการฝึกมีค่าเฉลี่ยเท่ากับ 31.63 คะแนน หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 8 มีค่าเฉลี่ยเท่ากับ 38.88 คะแนน สรุปว่านักกีฬามีความคล่องแคล่วว่องไวเพิ่มขึ้นและ 2) ผลการเปรียบเทียบความคล่องแคล่วว่องไว ระหว่างกลุ่มทดลอง 1 และกลุ่มทดลอง 2 พบว่า ก่อนการฝึกกลุ่มทดลอง 1 มีคะแนนความคล่องแคล่วว่องไวใกล้เคียงกับกลุ่มทดลอง 2 ที่ความแตกต่างของคะแนนเฉลี่ย 0.5 คะแนน หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 8 กลุ่มทดลอง 1 มีคะแนนความคล่องแคล่วว่องไว ดีกว่ากลุ่มทดลอง 2 ที่ความแตกต่างของคะแนนเฉลี่ย 4.38 คะแนน จากผลการศึกษาสรุปได้ว่า ตาราง 9 ช่องผสมผสานเท้าและมือสามารถพัฒนาความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาเทเบิลเทนนิสมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตลำปาง และการฝึกตาราง 9 ช่องผสมผสานเท้าและมือสามารถพัฒนาความคล่องแคล่วได้ดีกว่าการฝึกด้วยโปรแกรมฝึกทักษะพื้นฐานเทเบิลเทนนิส
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
เอกสารอ้างอิง
Bunchom Srisa-at. (2017). Preliminary research (10th ed.). Bangkok: Suweeriyasan.
Charoen Krabanrat. (2005). The history of the nine square grid and brain development. Bangkok: Kasetsart University.
Charoen Krabanrat. (2014). Science of sports coaching: Science of coaching. Bangkok: Sinthana Copy Center.
Henrieta Horníková. (2022). Determinants of reactive agility performance in table tennis players. Studia Sportiva, 16(2), 15 - 23.
Jakrin Duangkam, Wiradee Eakronnarongchai, & Kreeta Promthep. (2023). Results of training on a 9-square grid to develop agility skills in the subject of football skills and teaching of students at Udon Thani Rajabhat University. Journal of Roi Kaensarn, 8(10), 174 - 183.
Kanlaya pipatpaisankoon, Thanakorn Changnoi, & Pichainarong Kongkaew. (2017). The effect of agility training in students enrolled for table tennis subject at the Institute of Physical Education Lampang Campus. Graduate Research Journal, 8(1), 169 – 182.
Koo T. K. & Li M. Y. (2016). A guideline of selecting and reporting intraclass correlation coefficients for reliability research. Journal of Chiropractic Medicine, 15(2), 155 – 163.
Narudet Weerasuk. (2020). Effects of 9 square grid training on the agility of students of the Thai sword sports club (Master’s thesis), National Sports University Suphanburi Campus.
Sittisak Rueangrit, Apitun Sukwhan, Vorramate Prajongjai, Yutthana Riansoi, & Natthida Bangmek. (2023). Effects of training on a 9-square grid on running speed for 5 meters, 10 meters, 30. Meter and agility in youth football athletes. Journal of Sports Science and Health Innovation Group of Rajabhat Universities of Thailand, 2(2), 24 - 35.
Somchai Pantito. (2016). Effects of using a nine-square grid training program that affects the speed of running a distance of 50 meters in short - distance athletes (Master’s thesis), Prince of Songkla University.
Sukriti D., Dhankawadi, M., Gaurav, P., & Rajat, S. (2023). Effect of specialized table tennis training program on speed, agility, and reaction time of amateur table tennis players in Pune City. UGC Care Group I Journal, 83(11), 131 - 136.
Tissana Khaemanee. (2023). Teaching science: Knowledge for organizing effective learning processes (26th ed.). Bangkok: Chulalongkorn University Press.
Thepprasit Kulthawatwichai. (2012). Advanced table tennis techniques and skills (6th ed.). Bangkok: Chulalongkorn University Press.
Wikipedia. (2024). International Table Tennis Federation (ITTF). Retrieved from https://en.wikipedia.org/wiki/International_Table_Tennis_Federation
Wiyada Kamlaphit, Onchulee Niradrop, & Waranyu Thenwong. (2023). Effects of training on a nine-square grid combined with rhythmic movement on the agility skills of students with special needs at the primary school level. Journal of Roi Kaensarn Academic, 8(9), 312 - 325.
Worasit Seaburin, & Jaratsri Sripoka. (2016). The effect of nine squares training and muscle strength training on agility of student. In Proceeding of the National Academic Conference Kasetsart University, No. 13 (pp. 1493-1501). Nakhon Pathom: Kasetsart University.
