ผลของโปรแกรมโรงเรียนปวดหลังต่ออาการปวดหลังส่วนล่างและความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ ของเกษตรกรชาวนา
คำสำคัญ:
โปรแกรมโรงเรียนปวดหลัง, อาการปวดหลังส่วนล่าง, ความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่, ชาวนาบทคัดย่อ
อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญในกลุ่มเกษตรกรชาวนา ส่งผลกระทบต่อ การทำงานและการปฏิบัติกิจกรรมในชีวิตประจำวัน โปรแกรมโรงเรียนปวดหลังได้รับการยอมรับว่า สามารถช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างและเพิ่มความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การวิจัยกึ่งทดลองนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมโรงเรียนปวดหลังต่ออาการปวดหลังส่วนล่าง และความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ของเกษตรกรชาวนา ในเขตอำเภอหางดง จังหวัดเชียงใหม่ จำนวน 64 ราย ดำเนินการทดลองตั้งแต่เดือนธันวาคม พ.ศ. 2557 ถึงเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558 คัดเลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจงตามคุณสมบัติที่กำหนด และสุ่มเข้ากลุ่มทดลอง 31 ราย และกลุ่มควบคุม 33 ราย ทั้งสองกลุ่มมีความคล้ายคลึงกันในส่วนของเพศ และอายุ โดยกลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมโรงเรียนปวดหลัง ประกอบด้วย การให้ความรู้เกี่ยวกับอาการปวดหลังส่วนล่าง และการฝึกปฏิบัติท่าทางที่เหมาะสม ในชีวิตประจำวันและการทำงาน การออกกำลังกาย และการจัดการอาการปวดหลังด้วยตนเอง ในขณะที่กลุ่มควบคุมปฏิบัติงานตามปกติ เครื่องมือในการรวบรวมข้อมูล ประกอบด้วย แบบประเมินอาการปวดหลังส่วนล่าง และแบบวัดภาวะจำกัดความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่จากภาวะปวดหลังส่วนล่างตามแบบสอบถาม Oswestry ฉบับภาษาไทย ซึ่งเป็นแบบประเมินมาตรฐาน ทดสอบความเชื่อมั่นโดยใช้สูตรสัมประสิทธิ์แอลฟาครอนบาคได้เท่ากับ 0.80 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณา และสถิติเชิงอนุมาน
ผลการวิจัยพบว่า
ภายหลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยอาการปวดหลังส่วนล่าง น้อยกว่าก่อนการทดลอง และมีคะแนนเฉลี่ยความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ ดีกว่าก่อนการทดลอง ในสัปดาห์ที่ 6 และสัปดาห์ ที่ 12 อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < .001) และเมื่อเปรียบเทียบระหว่างกลุ่ม พบว่า กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยอาการปวดหลังส่วนล่างน้อยกว่ากลุ่มควบคุม และมีคะแนนเฉลี่ยความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่
ดีกว่ากลุ่มควบคุมในสัปดาห์ที่ 6 และสัปดาห์ที่ 12 อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < .001)
ผลการศึกษาชี้ให้เห็นประสิทธิผลของโปรแกรมโรงเรียนปวดหลังต่อการลดอาการปวดหลังส่วนล่าง และเพิ่มความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ของเกษตรกรชาวนา พยาบาลอาชีวอนามัยรวมทั้งบุคลากร ด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้อง ควรส่งเสริมให้มีการจัดโปรแกรมโรงเรียนปวดหลังในกลุ่มเกษตรกรชาวนาที่เป็นกลุ่มเสี่ยงต่ออาการปวดหลังส่วนล่าง เพื่อให้เกิดคุณภาพชีวิตการทำงานที่ดี
เอกสารอ้างอิง
composition and health enhancement. ACSM’s Health and Fitness Journal, 13(4),
14-22. doi: 10.1249/FIT.0b013e3181aaf460
Brox, J. I., Storheim, K., Grotle, M., Tveito, T. H., Indahl, A., & Eriksen, H. R. (2008). Evidence in formed management of chronic low back pain with back schools, brief education, and fear-avoidance training. The Spine Journal, 8(1), 28-39. doi: 10.1016/j.spinee.2007.10.008.
Burns, N., & Grove, S. K. (Eds.). (2001). Intervention research. The practice of nursing research
conduct, critique, & utilization (4th ed., pp. 331-364). Philadelphia: W.B. Saunders.
Chaikaew, W., Wiengkam, P., Suankul, P., Chaikaew, K., & Singkham, A. (2010). The Efficacy of
Phrae Hospital Back School Program for Chronic Low Back Pain Patients.
Buddhachinaraj Medical Journal, 27(1), 329-338. (In Thai)
Dagenais, S., Caro, J., & Haldeman, S. (2008). A systematic review of low back pain cost of illness studies in the United States and internationally. The Spine Journal, 8(1), 8-20. doi: 10.1016/j.spinee.2007.10.005.
Dupeyron, A., Ribinik, P., Gélis, A., Genty, M., Claus, D.,& Coudeyre, E. (2011). Education in the management of low back pain: literature review and recall of key recommendations for practice. Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, 54(5), 319-335. doi: 10.1016/j.rehab.2011.06.001
Downie, W. W., Leatham, P. A., Rhind, V. M., Wright, V., Branco, J. A., & Anderson, J. A. (1978). Studies with pain rating scales. Annals of the Rheumatic Diseases Journal, 37(4), 378-381. doi:10.1136/ard.37.4.378
Fabunmi, A. A., Aba, S. O., & Odunaiya, N. A. (2005). Prevalence of low back pain among peasant
farmers in a rural community in South West Nigeria. African Journal of Medicine and Medical Sciences, 34(3), 259-262.
Goldby, L. J., Moore, A. P., Doust, J., &Trew, M. E. (2006). A randomized controlled trial
investigating the efficiency of musculoskeletal physiotherapy on chronic low back
disorder.The Spine Journal, 31(10), 1083-1093. doi: 10.1097/01.brs.0000216464.37504.64
Hayden, J. A., van Tulder, M. W., Malmivaara, A., & Koes, B. W. (2005). Exercise therapy for
treatment of non-specific low back pain. The Cochrane Database of Systematic
Reviews, 3, 1-66. doi: 10.1002/14651858.CD000335.pub2.
Heymans, M. W., van Tulder, M. W., Esmail,R., Bombardier, C., & Koes, B. W. (2005). Back schools
for nonspecific low back pain: a systematic review within the framework of the Cochrane Collaboration Back Review Group. The Spine Journal, 30(19), 2153-2163. doi: 10.1097 /01.brs.0000182227.33627.15
Holmberg, S., Stiernstrom, E. L, Thelin, A., & Svardsudd, K. (2002). Musculoskeletal symptoms
among farmers and non-farmers: a population-based study. International Journal of Occupational and Environmental Health, 8(4), 339-345.
Jackson, C. P., & Klugerman, M. (1988). How to start a Back School. The Journal of Orthopaedicand Sports Physical Therapy, 10(1), 1-7.doi: 10.2519/jospt.1988.10.1.1
Somsirinak, W., Khantawithi, T., & Sakunkripira, S. (2011). Effect of Back School Program on
Functional Ability in Activities of Daily Living and Frequency of Postural Awareness in
Patients with Chronic Low Back Pain. Vajira Medical Journal, 55(3), 273-281. (In Thai)
Kumthornthip W. (2011). Back pain. In Pajarya K. (Ed.), Rehabilitation medicine for medical
practitioners. Bangkok: N. P. Press. Co., Ltd. (In Thai)
Kaplansky, B. D., Wei, F. Y., & Reecer, M. V. (2006). Prevention strategies for occupational low
back pain. Clinics in Occupational and Environmental Medicine, 5(3), 529-544.
Katz, J. N. (2006). Lumbar disc disorders and low-back pain: socioeconomic factors and consequences.
The American Journal of Bone and Joint Surgery, 88(2), 21-24. doi:10.2106/JBJS.E.01273
Klaber, J. A., Chase, S. M., Portek, I, & Ennis, J. R. (1986). A controlled, prospective study to evaluate the effectiveness of a back school in the relief of chronic low back pain.The Spine Journal, 11(2), 120-122. Retrieved December 22, 2013, from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2939571
Koes, B. W., van Tulder, M., Lin, C. W., Macedo, L. G., McAuley, J., & Maher, C. ( 2010). An updated overview
of clinical guidelines for the management of non-specific low back pain in primary
care. European Spine Journal, 19(12), 2075-2094. doi: 10.1007/s00586-010-1502-y.
Manit, N., Sutthakorn, V., & Wisutthananon, A. (2011). Effect of Stretching Exercise on
Low Back Pain and Functional Ability in Home-based Garment Workers. Nursing
Journal, 38(4), 93-105. (In Thai)
Martin, B., Dayo, R., & Mirza, S. (2008). Expenditure and health status among adult with back and neck problem.
The Journal of The American Medical Association, 299(6), 656-664. doi: 10.1001/jama.299.6.656
Norris, C., & Matthews, M. (2008). The role of an integrated back stability program in patients with chronic low back pain. Complementary therapies clinical practice, 14(4), 255-263. doi: 10.1016/j.ctcp.2008.06.001
Osborne, A., Blake, C., Fullen, B., Meredith, D., Phelan, J., McNamara, J., & Cunningham, C. (2012).
Prevalence of musculoskeletal disorders among farmers: a systematic review.
American Journal of Industrial Medicine, 55(2), 143–158. doi: 10.1002/ajim.21033
Osborne, A., Blake, C., McNamara, J., Meredith, D., Phelan, J., & Cunningham, C. (2010). Musculoskeletal disorders among Irish farmers. Occupational Medicine, 60(8), 598–603. doi: 10.1093/occmed/kqq146
Park, H., Sprince, N. L., Whitten, P. S., Burmeiste, L., &Zwerling, C. (2001). Risk factors for backpain among male farmers: Analysis of Iowa farm family health and hazard: surveillance study.American Journal of Indutrial Medicine, 40(6), 646- 654.doi: 10.1002/ajim.10025
Punnett, L., Pruss-Utun, A., Nelson, D. I.,Fingerhut, M . A., Leigh, J., Tak, S.,&Phillips S. (2005).Estimating the global burden of low back pain attributable to combined occupational exposures. American Journal of Industrial Medicine, 48(6), 459–469.doi: 10.1002/ajim.20232
Srisatitnarakul, B. (2007). Research Methodology in Nursing.(4thed.). Bangkok: U & I Inter Media Co., Ltd. (In Thai)
Sangseedam, P. (2005). Preliminary Study for Low Back Pain Reduction in Farmers : A Case
Study of the Paddy Farmers in 3 Sub-Districts of Ranode Districts, Songkla Province. (Master’s thesis school of Industrial Engineering). Graduate School, King Mongkut's Institute of Technology North Bangkok, Bangkok. (In Thai)
Sahin, N., Albayrak, I.,Durmus, B., &Ugurlu, H. (2011). Effectiveness of back school for treatment
of pain and functional disability in patientwith chronic low back pain: a randomized controlled trial.Journal of Rehabilitation Medicine, 43(3), 224-229. doi:10.2340/16501977-0650
Sakulsriprasert, P., Vachalathiti, R., Vongsirinavarat, M., & Kantasorn, J. (2006). Cross-cultural adaptation of
modified oswestry low back pain disability questionnaire to Thai and its reliability. Journal of The
Medical Association of Thailand, 89(10), 1694-1701.
Shaw, W. S., van der Windt, D. A., Main, C. J., Loisel, P. & Linton, S. J. (2009). Early patient screening and intervention to address individual-level occupational factors (‘‘blue flags’’) in back disability.Journal of Occupational Rehabilitation, 19, 64–80. doi: 10.1007/s10926-008-9159-7
Shirado, O., Lto, T., Kikumoto, T., Takkeda, N., Minami, A. &Straeix, T. E. (2005). A novel backschool using a
multidisciplinary team approach featuring quantitative function evaluation and therapeutic
exercise for patient with chronic low back pain.The Spine Journal,30(10), 1219–1225.
doi: 10.1097/01.brs.0000162279.94779.05
Solmaz, Z. A., Bonab, S., Naeini, S. S. &Rahmati, H. (2012).The effect of back school programs on decreasing of low back pain and alterations in spine curvatures. Annals of Biological Research, 3(1), 132-139.
Taechasubamorn, P., Nopkesorn, T., &Pannarunothai, S. (2011).Prevalence of low back pain among rice
farmers in a rural community in Thailand . Journal of The Medicine Association of Thailand, 94(5), 616-621.
Turner-Stokes, L., Ereller-Yuksel, F., Miles, A., Pincus, T., Shipley, M., & Pearce, S. (2003). Outpatient cognitive behavioral pain management programs: a randomized comparison of a group-based multidisciplinary versus an individual therapy model. The Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 84(6), 781-788. doi: 10.1016/S0003-9993(03)00015-7
Wangkrasae, A. (2009). Effectiveness of back school programe for weightlifters with low back
pain. Master of Science (Movement and Exercise Sciences). Chiang Mai University.
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารพยาบาลสาร
ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และคณาจารย์ท่านอื่นๆในมหาวิทยาลัยฯ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใด ๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
