การส่งเสริมการออกกำลังกายและโภชนาการผู้ที่เป็นเบาหวานในสถานการณ์การแพร่ระบาดโรคโควิด-19
คำสำคัญ:
การส่งเสริมสุขภาวะของผู้ป่วยโรคเบาหวาน, การแพร่ระบาดโรคโควิด-19, การออกกำลังกายและโภชนาการบทคัดย่อ
การส่งเสริมสุขภาวะของผู้ที่เป็นเบาหวานในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ด้วยการออกกำลังกาย และโภชนาการ มีวัตถุประสงค์แนะนำการปฏิบัติตนของผู้ที่เป็นเบาหวานในสถานการณ์การแพร่ระบาด ของโรคโควิด-19 จากผลทางสรีรวิทยาและพยาธิสภาพของการเกิดติดเชื้อโรคโควิด-19 ในผู้ที่เป็นเบาหวาน ส่งผลทำาให้เชื้อไวรัสโคโรนา (SARS-CoV-2) สามารถจับและเข้าสู่เซลล์เยื่อบุผิวปอดได้ง่ายและเป็นจำนวนมาก การติดเชื้อไวรัสทำให้ควบคุมระดับน้ำาตาลได้ยากขึ้นและเมื่อน้ำตาลสูงกว่าปกติจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของ ร่างกายทำงานลดลงยิ่งเป็นเหตุให้เชื้อไวรัสเติบโตได้ง่ายขึ้นและส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนสูงกว่าคนปกติ ดังนั้น จึงควรมีการส่งเสริมสุขภาวะในผู้ที่เป็นเบาหวานด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการเพื่อการป้องกันโรค
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกร่วมกับการออกกำลังกายแบบแรงต้านช่วยเพิมความไวต่อการตอบสนอง ่ ของเซลล์ต่อฮอร์โมนอินซูลิน การฝึกการออกกำลังกายที่บ้าน (Home-based exercise programs) หรือในสถานพยาบาลเป็นแนวทางที่สำคัญในการควบคุมรักษาโรคเบาหวาน โภชนาการที่ควรได้รับ คือ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ กรดไขมันที่จำเป็นประกอบด้วย EPA และ DHA โปรตีนที่ดีจาก ปลาและไก่ แนะนำรูปแบบการรับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งอุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ช่วยควบคุมการเผาผลาญกลูโคสและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และหลอดเลือดตาม คำแนะนำามาตรฐานของ ADA
Downloads
เอกสารอ้างอิง
World health organization. WHO Coronavirus (COVID-19) Dashboard. Accessed May 2, 2022. https://covid19.who.int
Pak A, Adegboye OA, Adekunle AI, Rahman KM, McBryde ES, Eisen DP. Economic Consequences of the COVID-19 Outbreak: the Need for Epidemic Preparedness. Front Public Health. 2020;8:241. https://doi.org/10.3389/fpubh.2020.00241 PMid:32574307 PMCid:PMC7273352
Chee YJ, Tan SK, Yeoh E. Dissecting the interaction between COVID-19 and diabetes mellitus. J Diabetes Investig. 2020;11(5): 1104-1114. https://doi.org/10.1111/jdi.13326 PMid:32558211 PMCid:PMC7323255
Nishiga M, Wang DW, Han Y, Lewis DB, Wu JC. COVID-19 and cardiovascular disease: from basic mechanisms to clinical perspectives. Nat Rev Cardiol. 2020;17(9):543-558. https://doi.org/10.1038/s41569-020-0413-9 PMid:32690910 PMCid:PMC7370876
World health organization. Coronavirus disease (COVID-19) questions and answers (general). Accessed May 1, 2022. https://www.who.int/thailand/emergencies/novel-coronavirus- 2019/q-a-on-covid-19/q-a-on-covid-19-general
CDC. People with Certain Medical Conditions. Centers for Disease Control and Prevention. Accessed May 1, 2022. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html
Department of disease control. Department of disease control advises diabetic patients to control blood sugar with medication and vaccination against COVID-19 Accessed May 1, 2022. https://ddc.moph.go.th/brc/news.php?news=20276&deptcode=brc
Thai Health Project. 2021. COVID-19 Disaster Shakes the World. Nakhon Pathom: Institute for Population and Social Research, Mahidol University. Accessed May 1, 2022. https://www.hiso.or.th/hiso/picture/reportHealth/report/ThaiHealth2021e.pdf
Brufsky A. Hyperglycemia, hydroxychloroquine, and the COVID-19 pandemic. J Med Virol. 2020;92(7):770-775. https://doi.org/10.1002/jmv.25887 PMid:32293710 PMCid:PMC7262330
Xu Z, Shi L, Wang Y, et al. Pathological findings of COVID-19 associated with acute respiratory distress syndrome. Lancet Respir Med. 2020; 8(4):420-422. https://doi.org/10.1016/S2213-2600(20)30076-X PMid:32085846
Wu Z, McGoogan JM. Characteristics of and Important Lessons From the Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) Outbreak in China: Summary of a Report of 72 314 Cases From the Chinese Center for Disease Control and Prevention. JAMA. 2020;323(13):1239-1242. https://doi.org/10.1001/jama.2020.2648 PMid:32091533
Fadaka AO, Sibuyi NRS, Adewale OB, et al. Understanding the epidemiology, pathophysiology, diagnosis and management of SARS-CoV-2. J Int Med Res. 2020;48(8): 300060520949077. https://doi.org/10.1177/0300060520949077 PMid:32842818 PMCid:PMC7453465
Yan R, Zhang Y, Li Y, Xia L, Guo Y, Zhou Q. Structural basis for the recognition of SARSCoV-2 by full-length human ACE2. Science. 2020;367(6485):1444-1448. https://doi.org/10.1126/science.abb2762 PMid:32132184 PMCid:PMC7164635
Verma AK, Beg MMA, Bhatt D, et al. Assessment and Management of Diabetic Patients During the COVID-19 Pandemic. Diabetes Metab Syndr Obes. 2021;14:3131-3146. https://doi.org/10.2147/DMSO.S285614 PMid:34262317 PMCid:PMC8275137
Bode B, Garrett V, Messler J, et al. Glycemic Characteristics and Clinical Outcomes of COVID-19 Patients Hospitalized in the United States [published correction appears in J Diabetes Sci Technol. 2020 Jun 10;: 1932296820932678]. J Diabetes SciTechnol. 2020;14(4):813-821. https://doi.org/10.1177/1932296820924469 PMid:32389027 PMCid:PMC7673150
Raveendran AV, Misra A. Post COVID-19 Syndrome ("Long COVID") and Diabetes: Challenges in Diagnosis and Management. Diabetes Metab Syndr. 2021;15(5):102235. https://doi.org/10.1016/j.dsx.2021.102235 PMid:34384972 PMCid:PMC8317446
Department of disease control. Guideline for preventing Coronavirus disease 2019 or COVID-19 for general and high risk patient. Department of disease control. Accessed May 1, 2022. https://ddc.moph.go.th/viralpneumonia/int_protection.php
Marçal IR, Fernandes B, Viana AA, Ciolac EG. The Urgent Need for Recommending Physical Activity for the Management of Diabetes During and Beyond COVID-19 Outbreak. Front Endocrinol(Lausanne).2020;11:584642. https://doi.org/10.3389/fendo.2020.584642 PMid:33250859 PMCid:PMC7673403
Zhu L, She ZG, Cheng X, et al. Association of Blood Glucose Control and Outcomes in Patients with COVID-19 and Pre-existing Type 2 Diabetes. Cell Metab. 2020;31(6): 1068-1077.e3.
https://doi.org/10.1016/j.cmet.2020.04.021 PMid:32369736 PMCid:PMC7252168
Bando H. Recommended adequate exercise for diabetic patients in response to new lifestyle manner with corona era for Global health. MOJ Public Health. 2020;9(4):113-115. https://doi.org/10.15406/mojph.2020.09.00333
American Diabetes Association. American Diabetes Association Standards of Medical Care in Diabetes 2019. Diabetes Care. Accessed May 1, 2022. https://www.sharphealthplan.com/docs/default-source/providers/clinical-resources/2019-ada-standardsof-medical-care-in-diabetes.pdf.
Riebe D, Ehrman JK, Liguori G, Magal M. Acsm's Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 10th ed. Philadelphia: Wolters Kluwer Health Publishers; 2018. P.293-297.
Gray A, Threlkeld RJ. Nutritional Recommendations for Individuals with Diabetes. In: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A, et al., eds. Endotext. South Dartmouth (MA): MDText. com, Inc.; October 13, 2019.
Maiorino MI, Bellastella G, Longo M, Caruso P, Esposito K. Mediterranean Diet and COVID-19: Hypothesizing Potential Benefits in People With Diabetes. Front Endocrinol (Lausanne). 2020;11:574315. https://doi.org/10.3389/fendo.2020.574315 PMid:33042027 PMCid:PMC7525209
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
ลิขสิทธิ์ (c) 2023 ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ และคณาจารย์ท่านอื่น ในราชวิทยาลัยฯ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใด ๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
