การพัฒนาระบบการจัดการความเครียดในนักเรียนวัยรุ่น จังหวัดกาฬสินธุ์
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
ที่มาของปัญหา: ปัจจุบันนักเรียนวัยรุ่นมีความเครียดสูงกว่าอดีต หากจัดการไม่เหมาะสมอาจก่อให้เกิดปัญหาตามมา จึงจำเป็นต้องมีการศึกษาปัจจัยที่เกี่ยวข้องและพัฒนาระบบการจัดการความเครียดให้มีประสิทธิภาพโดยการมีส่วนร่วมของทุกส่วนในสังคมที่เกี่ยวข้อง
วัตถุประสงค์: เพื่อศึกษาพัฒนาระบบการจัดการความเครียดในนักเรียนวัยรุ่น จังหวัดกาฬสินธุ์
วิธีการศึกษา: เป็นการวิจัยและพัฒนา 3 ระยะ 1) สำรวจความเครียดนักเรียนมัธยมศึกษา วิเคราะห์ปัญหาและความต้องการด้วยการสัมภาษณ์เชิงลึกกับครูและผู้ปกครอง 2) พัฒนาระบบด้วยการจัดทำคู่มือและโปรแกรม นำไปทดสอบนำร่อง 3) ทดสอบประสิทธิผลของระบบในกลุ่มตัวอย่างนักเรียนมัธยมศึกษาปีที่ 3 โดยการใช้คู่มือการจัดการความเครียดและใช้รูปแบบ Randomized controlled trial ประเมินผลของโปรแกรมก่อนและหลังทดลองทันที และติดตามผล 1 เดือนด้วยแบบประเมินความเครียด (Suanprung stress test, SPST-20) วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติวิเคราะห์ความแปรปรวนแบบวัดซ้ำ Repeated measure ANOVA
ผลการศึกษา: กลุ่มตัวอย่างของนักเรียนวัยรุ่นจังหวัดกาฬสินธุ์พบมีความเครียดระดับสูง ปัญหาการพัฒนาระบบจัดการความเครียดที่พบ ได้แก่ การเฝ้าระวัง การคัดกรอง การดูแลและการส่งต่อระหว่างโรงเรียนและสถานพยาบาล จึงนำไปพัฒนาเป็นคู่มือการจัดการความเครียดสำหรับโรงเรียน ผู้ปกครองและเจ้าหน้าที่สาธารณสุข และพัฒนาโปรแกรมการจัดการความเครียดในนักเรียนวัยรุ่น ประสิทธิผลของโปรแกรมฯ พบว่าคะแนนความเครียดเฉลี่ยรวมตั้งแต่เริ่มต้นจนสิ้นสุดโปรแกรมของทั้งกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมไม่มีความแตกต่างกัน (p = 0.39) แต่คะแนนความเครียดเฉลี่ยของทั้ง 2 กลุ่ม และระยะเวลาประเมินมีความสัมพันธ์กัน โดยพบว่าเมื่อติดตาม 1 เดือน ในกลุ่มทดลองค่าคะแนนความเครียดเฉลี่ยลดลง และลดลงมากกว่าคะแนนของกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.001)
สรุป: คู่มือและโปรแกรมการจัดการความเครียดในนักเรียนวัยรุ่นสามารถใช้ลดความเครียดได้ ช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพจิตจากผลของความเครียด และเสริมสร้างความเข้มแข็งทางใจให้นักเรียนวัยรุ่นสามารถจัดการความเครียดได้ ข้อเสนอแนะควรมีการศึกษาเพิ่มเติมในการพัฒนารูปแบบและศึกษาผลระยะยาวของโปรแกรมให้มีประสิทธิผลดียิ่งขึ้น
Article Details
เอกสารอ้างอิง
Ministry of Public Health. Annual report 2019 [Internet]. Nonthaburi: Department of Mental Health; 2019. [cited 2020 Feb 29]. Available from: https://www.dmh.go.th/ebook/files/รายงานประจำปีกรมสุขภาพจิต%20ปีงบประมาณ%202562.PDF
Office of the National Economic and Social Development Council. Young people are at increased risk of depression and suicide : every sector must cooperate to prevent and resolve seriously. Social Situation and Outlook [Internet]. 2019 [cited 2020 Feb 29];17(2): 23-5. Available from: http://social.nesdc.go.th/social/Portals/0/Documents/รายงานภาวะสังคม%20Q1-2562_2286.pdf
Office of the National Economic and Social Development Council. Suicide: solving problems with the cooperation of all sectors. Social Situation and Outlook [Internet]. 2018 [cited 2020 Feb 29]; 16(4): 13-5. Available from: http://social.nesdc.go.th/social/Portals/0/Documents/รายงานภาวะสังคม%20Q3-2561_2269.pdf
Kalasin Hospital. Mental health service, mental and behavioral disorders report of Kalasin province 2019 .Kalasin: Department of mental health and psychiatry, Kalasin hospital; 2019.
Hongsanguansri S. Stress and stress coping [Internet]. Bangkok: Ramathibodi hospital; 2009. [cited 2020 Feb 29]. Available from:http://resource.thaihealth.or.th/library/10988
Jiratchayaporn K, Chetchaovalit T. Effect of resilience enhancing program in early adolescents in a school in Songkhla province. The Journal of Psychiatric Nursing and Mental Health. 2015;29(3):113-24.
Tantipiwatanasakul P. A Guide for Strengthening the Mind for Health Personnel [Internet]. Bangkok: Rajanukul institube; 2008 [cited 2020 Feb 29]. Available from: https://th.rajanukul.go.th/_admin/file-download/5-4466-1448608843.pdf
Nintachan P, Vanaleesin S, Sanseeha L, Thummathai K, Orathai P. Resilience and Thai youth risk behavior. Rama Nurs J 2011;17:430-43.
Nintachan P, Thaweekoo T, Wittayasooporn J, Orathai P. Resilience and stress among nursing students at Ramathibodi School of Nursing. The Journal of Psychiatric Nursing and Mental Health. 2011;25(1):1-13.
Tantalanukul S, Wongsawat P. Stress surveillance and care in adolescents. The Southern College Network Journal of Nursing and Public Health. 2019;6(2) :279-85
Mahatnirunkul S, Pumpaisalchai W, Tapanya P. The construction of Suan Prung stress test for Thai population. Bulletin of Suanprung 1997;13(3):1-20.
Ministry of Public Health. Guide to relieve stress, revised version [Internet]. Nonthaburi: Department of Mental Health; 2012[cited 2020 Feb 29]. Available from: https://www.dmh.go.th/ebook/result2.asp?id=345
Pavasuthipaisit C, Hasitavate N. Life skills enhancement program for adolescents, revised version [Internet]. Bangkok : Child and adolescent mental health Rajanagarindra institute; 2012 [cited 2020 Feb 29]. Available from: http://new.smartteen.net/_admin/file-content-downlaod/FM-397-1559203086.pdf
Rosner B. Fundamentals of biostatistics. 5th ed. California: Duxbery Press; 2000.
Palirat K. Stress in high school students in Bangkok being tutored for national admission examination [dissertation]. Bangkok: Chulalongkorn University; 2014.
Dee-in R. A proposed program of stress reduction of twelfth grade students Uttaradit [dissertation]. Bangkok: Chulalongkorn University; 2010
Kesornubol A. A survey of stress, coping and social support among Mathayom 6th students under the jurisdiction of the department of general education in Nonthaburi. [dissertation] Bangkok: Chulalongkorn University; 2001.
.Wises N, Pengsa-ium V, Sutawatnatcha S. Effects of resilience enhancement program on stress and depression among junior high school students. Journal of Nursing and Education 2014;7(4):104-18.
Jornburom Y. Effect of the resilience enhancement program on reduced stress of students secondary school. Journal of Nursing Division 2018;44:103-15.
Evers KE, Prochaska JO, Johnson JL, Mauriello LM, Padula JA, Prochaska JM. A randomized clinical trial of a population-and transtheoretical model-based stress- management intervention. Health Psychol 2006;25:521-9.
