The Modified Prasit Thai Upper Extremities Exercise (Maneeveda) 4 postures combined with Ergonomic adaptations on Neck & Shoulder pain in Nongkhai Hospital Personnel
Keywords:
Upper Extremities Exercise, Maneeveda, Ergonomics, Neck & Shoulder painAbstract
This Quasi experiment study had objective to study the effectiveness of the Modified Prasit Thai Upper Extremities Exercise (Maneeveda) 4 postures combined with Ergonomic adaptation for result to relief neck and shoulder pain in Nongkhai hospital personnel. Study in Nongkhai Hospital during July – September 2019. Subjects 41 personnel selected by purposive sampling from all departments, they had neck & shoulder pain one or two sides with duration more than 1 month and suffer from pain which NRS (numeric rating scale) more than 3 points. Tools were (1) questionnaire about pain in the neck and shoulder (2) the lecture and practice workshop on the posture of Modified Prasit Thai Upper Extremities Exercise (Maneeveda) 4 postures (3) advice on how to adjust ergonomic adaptation in the workplace. (4) The handbook of Modified Prasit Thai Upper Extremities Exercise (Maneeveda) 4 postures for self-review and (5) log book of exercise record and ergonomics adaptation. Then follow up with repeat questionnaire again in 6 weeks after and statistical usages were percentage, mean, standard deviation and paired t- test. Twelve subjects were excluded due to incomplete follow program then remain 29 subjects.
Result: Most of 29 subjects were female (72.4%) with an average age of 40.0 years old (S.D. 7.9). In the follow-up at 6 weeks after Modified Prasit Thai Upper Extremities Exercise (Maneeveda) 4 postures combined with Ergonomic adaptation, found that pain was decreased in 25 volunteers (86.2%). The mean scores of the highest pain scores at 0 and end of 6 weeks were 4.95 (S.D. 1.7) and 3.24 (S.D. 2.2) respectively, this was statistically significant at p < 0.001.
Conclusion: The Modified Prasit Thai Upper Extremities Exercise (Maneeveda) 4 postures combined with Ergonomic adaptations could reduce neck and shoulder pain with statistical significant.
References
2. Andersen JH, Kaergaard A, Mikkelsen S, Jensen UF, Frost P, Bonde JP, et al. Risk factors in the onset of neck/shoulder pain in a prospective study of workers in industrial and service companies. Occup Environ Med [Internet]. 2003;60(9):649. Available from: http://oem.bmj.com/content/ 60/9/649.abstract
3. จารุวรรณ ปันวารี, จักรกริช กล้าผจญ. อาการปวดคอที่เกิดจากบุคลากรที่ใช้คอมพิวเตอร์การศึกษาปัจจัยทางการยศาสตร์. J Thai Rehabil [Internet].2018 [cited 2018 Oct 6]; 2552(19):30–5.Available from: http://rehabmed.or.th/main/wp-content/uploads/2015/01/L-279.pdf
4. Evans O, Patterson K. Predictors of neck and shoulder pain in non-secretarial computer users. International Journal of Industrial Ergonomics [Internet]. 2000 [cited 2019 Aug 12]; 26(3):357–65. Available from: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0169814100000111
5. Korhonen T, Ketola R, Toivonen R, Luukkonen R, Häkkänen M, Viikari-Juntura E. Work related and individual predictors for incident neck pain among office employees working with video display units. Occupational and Environmental Medicine 2003; 60(7):475-482.
6. ลาวัณย์ เวชกิจวานิชย์, อารีรัตน์ สุพุทธิธาดา. ภาวะปวดคอ ปวดไหล่ และปวดแขนถึง ปลายมือจากบุคลากรที่ทำงานเกี่ยวกับ คอมพิวเตอร์. J Thai Rehabil [Internet]. 2019 [cited 2019 Jun 23 ]. 2543(3):97-110. Available from: http://rehabmed.or.th/main/wp-content/uploads/2015/01/L-129.pdf
7. รัชติญา นิธิธรรมธาดา, สุนิสา ชายเกลี้ยง. ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับการปวดคอไหล่หลังของทันตบุคลากรในโรงพยาบาลของรัฐ จังหวัดขอนแก่น. Journal of Public Health [Internet]. 2019 [cited 2019 Jun 23 ]. 2559(46):42–56. Available from: https://www.tci-thaijo.org/index.php/jph/article/view/58071/48003
8. วิลาสินี โอภาสถิรกุล, ชวพรพรรณ จันทร์ประสิทธิ์. ภาวะสุขภาพตามความเสี่ยงจากการทำงานของพยาบาลวิชาชีพ งานการพยาบาลผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยฉุกเฉิน โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่. พยาบาลสาร [Internet]. 2019 [cited 2019 Jun 23]. 42(2):49-61. Available from: https://www.tci-thaijo.org/index.php/cmunursing/article/view/39419/32613
9. Rodjakorn Luemongkol, Sunisa Chaik lieng. Musculoskeletal Disorders and Work Stress among Emergency Nurses at the Regional Hospitals in the Northeast of Thailand Srinagarind Medical Journal: SMJ) [Internet]. 2014 [cited 2019 Jun 23]. Available from: http://www.smj.ejnal.com/e-journal/showdetail/?show_detail=T&art_id=1906
10. Smith DR, Choe M-A, Yang Jeon M, Ran Chae Y, Ju An G, Sim Jeong J. Epidemiology of Musculoskeletal Symptoms Among Korean Hospital Nurses. International Journal of Occupational Safety and Ergonomics [Internet]. 2005 [cited 2019 Aug 15]; 11(4):431–40.Available from: http://www.tandfon line.com/doi/full/10.1080/10803548. 2005.11076663
11. Sorour AS, El-Maksoud MMA. Relationship Between Musculoskeletal Disorders, Job Demands, and Burnout Among Emergency Nurses: Advanced Emergency Nursing Journal [Internet]. 2012 [cited 2019 Aug 15]; 34(3):272–82. Available from: http://content. wkhealth.com/linkback/openurl?sid =WKPTLP:landingpage&an=01261775-201207000-00011
12. Yasobant S, Rajkumar P. Work-related musculoskeletal disorders among health care professionals: A cross-sectional assessment of risk factors in a tertiary hospital, India. Indian Journal of Occupational and Environmental Medicine [Internet]. 2014 [cited 2019 Aug 15]; 18(2):75. Available from: http://www.ijoem.com/text.asp?2014/18/2/75/146896
13. Smedley J. Risk factors for incident neck and shoulder pain in hospital nurses. Occupational and Environmental Medicine [Internet]. 2003 [cited 2019 Aug 15]; 60(11):864–9. Available from: http://oem.bmj.com/cgi/doi/10.1136/oem.60.11.864
14. Bhattacharya A. Costs of occupational musculoskeletal disorders (MSDs) in the United States. International Journal of Industrial Ergonomics [Internet]. 2014 [cited 2019 Aug 15]; 44(3):448–54. Available from: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0169814114000468
15. ประวิตร เจนวรรธนะกุล, ปราณีต เพ็ญ, ธเนศ สินส่งสุข, วิโรจน์ เจียมจรัสรังษี, ศิริเพ็ญ ศุภกาญจนกันติ.ความชุก ปัจจัยส่งเสริม และความสูญเสียทางเศรษฐกิจที่เกี่ยวข้องกับการเกิดอาการทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากการทำงานในผู้ที่ทำงานในสำนักงานในสถานประกอบการในเขตกรุงเทพมหานคร/prevalence contributing factors and economic lossof work-related musculoskeletal symptoms amongoffice workers in company in bangkok metropolis area. ฐานข้อมูลวิจัยด้านแรงงาน กระทรวงแรงงาน [Internet]. [cited 2018 Oct 10]. Available from: https: //bit.ly//3hjUvbP
16. สมาคมการศึกษาเรื่องความปวดแห่งประเทศไทย.แนวทางเวชปฏิบัติกลุ่มอาการปวดเรื้อรังระบบกระดูกและกล้ามเนื้อMyofascial Pain Syndrome Fibromyalgia. กรุงเทพฯ: อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง; 2552: 2-12.
17. Wongtra-ngan N, Wivatvongvana P, Kovinda A, The Modified Prasit Thai Upper Extremities Exercises in Patients with Neck and Shoulder pain: a Pilot study. J Thai Rehabil Med 2009; 19(3):79-85.
18. นภดล นิงสานนท์. มณีเวช...เพื่อชีวิตง่ายๆสบายๆ (SIMPLE WAY TO MAKE LIFE EASIER…BY MANEEVEDA). ว.มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ(สาขาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี) 2554; (5):1–13.
19. Chen CK, Nizar AJ. Myofascial pain syndrome in chronic back pain patients. The Korean Journal of Pain 2011; 24(2):100–104.
20. ชินภัทร์ จิระวรพงศ์. รูปแบบของเอกสารความรู้การดูแลผู้ป่วยกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืดด้วยตนเองตามความต้องการของผู้ป่วย. พุทธชินราชเวชสาร 2553; 27(3):447-454.
21. Safety and Health at work Promotion association Thailand.การยืนและนั่งทำงานอย่างถูกวิธี[internet]. [cited 2019 Jun 23]. Availablefrom: http://www.shawpat.or.th/index.php?option=com_content&view=article&id=223:-m---m-s&catid=50:-m---m-s&Itemid=204
22. Tsang SMH, So BCL, Lau RWL, Dai J, Szeto GPY.Comparing the effectiveness of integrating ergonomics and motor control to conventional treatment for pain and functional recovery of work-related neck-shoulder pain: A randomized trial.Eur J Pain [Internet]. 2019 [cited 2019 Dec12];Jul;23(6):1141-1152. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30793422
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
การละเมิดลิขสิทธิ์ถือเป็นความรับผิดชอบของผู้ส่งบทความโดยตรง
ผลงานที่ได้รับการตีพิมพ์ถือเป็นลิขสิทธิ์ของผู้นิพนธ์ ขอสงวนสิทธิ์มิให้นำเนื้อหา ทัศนะ หรือข้อคิดเห็นใด ๆ ของบทความในวารสารไปเผยแพร่ทางการค้าก่อนได้รับอนุญาตจากกองบรรณาธิการ อย่างเป็นลายลักษณ์อักษร
