พยาบาลควรทำอย่างไรให้ตนเองเป็นผู้มีสุขภาพดี

บทคัดย่อ

     ปัจจุบันมีการกล่าวถึงปัญหาการขาดแคลนพยาบาลที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆทั่วโลก  การแก้ไขปัญหาส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญต่อสิ่งภายนอกตัวพยาบาล  เป็นต้นว่า การสรรหาและการคงไว้ในวิชาชีพ    ที่พิจารณาถึงสิ่งแวดล้อมในการทำงาน  การนิเทศงาน  การให้ความรู้และให้ความอบอุ่นจากผู้บริหารการพยาบาล   แต่การพิจารณาแก้ไขปัญหาภายในตนของพยาบาลอาจมีการกล่าวถึงน้อย    อย่างไรก็ตามการปรับปรุงและพัฒนาตนเองให้เป็นผู้มีสุขภาพดีทั้งร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณของพยาบาลก็เป็นสิ่งสำคัญ  ที่จะช่วยให้พยาบาลเกิดแรงจูงใจจากภายใน  ที่จะทำให้เกิดความยึดมั่นผูกพันต่อการทำงานและทำงานด้วยความสุข    ช่วยให้สามารถทำงานอยู่ในวิชาชีพได้นานเพิ่มขึ้น