ปัจจัยทำนายคุณภาพการนอนหลับของนักศึกษาพยาบาล
คำสำคัญ:
สุขนิสัยการนอนหลับ, ความเครียด, คุณภาพการนอนหลับ, นักศึกษาพยาบาลบทคัดย่อ
คุณภาพการนอนหลับของนักศึกษาพยาบาลเป็นตัวบ่งชี้ภาวะสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ มีผลต่อคุณภาพการเรียนรู้และความสำเร็จด้านการศึกษา การวิจัยแบบหาความสัมพันธ์เชิงทำนายครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาปัจจัยทำนายคุณภาพการนอนหลับของนักศึกษาพยาบาล ได้แก่ อายุ ชั้นปี เกรดเฉลี่ยสะสม สุขนิสัยการนอนหลับ และความเครียด กลุ่มตัวอย่างเป็นนักศึกษาพยาบาลชั้นปีที่ 1, 2, 3 และ 4 จำนวน 217 ราย ของคณะพยาบาลศาสตร์แห่งหนึ่ง รวบรวมข้อมูลตั้งแต่เดือนเมษายน ถึง พฤษภาคม พ.ศ. 2560 สุ่มตัวอย่างแบบแบ่งชั้นภูมิและคำนวณตามสัดส่วน เครื่องมือที่ใช้ในการรวบรวมข้อมูล ได้แก่ 1) แบบสอบถามสุขนิสัยการนอนหลับ มีค่าดัชนีความตรงตามเนื้อหาเท่ากับ1, 2)แบบวัดความเครียดสวนปรุง (สุวัฒน์ มหัตนิรันดร์กุล, วนิดา พุ่มไพศาลชัย, และ พิมพ์มาศ ตาปัญญา, 2540) และ 3)แบบสอบถามคุณภาพการนอนหลับของพิทส์เบิร์ก (ตะวันชัย จิรประมุขพิทักษ์ และวรัญ ตันชัยสวัสดิ์, 2540) ทดสอบความเชื่อมั่นของแบบสอบถามได้ค่าสัมประสิทธิ์อัลฟาของครอนบาคเท่ากับ .70, .96 และ .80 ตามลำดับ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา และการวิเคราะห์การถดถอยโลจิสติกแบบนำตัวแปรเข้าพร้อมกัน
ผลการวิจัยพบว่า
- กลุ่มตัวอย่างมีคุณภาพการนอนหลับไม่ดี ร้อยละ 66.36
- อายุ ชั้นปี เกรดเฉลี่ยสะสม สุขนิสัยการนอนหลับ และความเครียด สามารถร่วมกันทำนายคุณภาพการนอนหลับได้ร้อยละ 27.5 (Nagelkerke R2 = .275) โดยสุขนิสัยการนอนหลับ และความเครียดสามารถทำนายคุณภาพการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (OR = .23; 95% Cl = .09-.57, p<.01 และ OR = 2.91; 95% Cl = 1.81-4.67, p<.01 ตามลำดับ)
ผลจากการวิจัยครั้งนี้เป็นประโยชน์สำหรับผู้บริหารสถานศึกษาและอาจารย์พยาบาลในการส่งเสริมให้นักศึกษามีคุณภาพการนอนหลับที่ดี โดยใช้เป็นแนวทางในการจัดกิจกรรมสร้างเสริมการมีสุขนิสัยการนอนหลับที่ดี และใช้เทคนิคการผ่อนคลายความเครียดอย่างเหมาะสมตั้งแต่แรกเข้าศึกษา รวมทั้งติดตามให้ความช่วยเหลืออย่างต่อเนื่องจนสำเร็จการศึกษา
เอกสารอ้างอิง
ตะวันชัย จิรประมุขพิทักษ์ และวรัญ ตันชัยสวัสดิ์. (2540). ปัญหาคุณภาพการนอนหลับของพยาบาลประจำการ โรงพยาบาลสงขลานครินทร์. วารสารสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย, 42(3), 123-132.
บุญใจ ศรีสถิตนรากูร. (2550). ระเบียบวิธีการวิจัยทางพยาบาลศาสตร์ (พิมพ์ครั้งที่ 4). กรุงเทพฯ: ยูแอนด์ไอ อินเตอร์ มีเดีย.
ผาณิตา ชนะมณี. (2548). คุณลักษณะส่วนบุคคล การรับรู้ภาวะสุขภาพ ความเครียด สุขนิสัยการนอน และคุณภาพการนอนหลับของนักศึกษามหาวิทยาลัยในภาคใต้ (วิทยานิพนธ์พยาบาลศาสตรมหาบัณฑิต สาขาการพยาบาลผู้ใหญ่). มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์.
ผาณิตา ชนะมณี, สุนุตตรา ตะบูนพงศ์, และถนอมศรี อินทนนท์. (2549). คุณภาพการนอนหลับและปัจจัยที่เกี่ยวข้องของนักศึกษามหาวิทยาลัยในภาคใต้. สงขลานครินทร์เวชสาร, 24(3), 163-173.
พิชญ์สินี มงคลสิริ. (2557). การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของนักศึกษาพยาบาลศาสตร์
วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี อุดรธานี. การประชุมใหญ่และนำเสนอผลงานวิชาการระดับชาติ เรื่อง สหวิทยาการ: ความหลากหลายทางวัฒนธรรมสู่ประชาคมอาเซียน. ตรัง: โรงแรมธรรมรินทร์ธนา, 16-29.
วราภา แหลมเพ็ชร. (2544). การนอนหลับและปัจจัยรบกวนการนอนหลับของผู้ป่วยสูงอายุที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลแผนกอายุรกรรม (วิทยานิพนธ์พยาบาลศาสตรมหาบัณฑิต สาขาการพยาบาลผู้ใหญ่). มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์.
สุวัฒน์ มหัตนิรันดร์กุล, วนิดา พุ่มไพศาลชัย, และ พิมพ์มาศ ตาปัญญา. (2540). รายงานการวิจัยเรื่องการสร้างแบบวัดความเครียดส่วนปรุง. เชียงใหม่: โรงพยาบาลสวนปรุง.
อินทิรา ปากันทะ. (2550). ปัญหาการนอนหลับและวิธีการแก้ไข. วารสารพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร, 1(2), 31-38.
Alimirzae, R., Azzizadeh, F. M., Abazari, F., & Haghdoost, A. (2014). Prevalence of quality of sleeping and its determinants among Students of Kerman Razi School of nursing and midwifery. Asian Journal of Nursing Education and Research, 4(1), 76-80.
Ban, D. J., & Lee, T. J. (2001). Sleep duration, subjective sleep disturbances and associated factors among university students in Korea. Journal of Korean Medical Science, 16, 475-480.
Benavente, S. B. T., Marques da Silva, R., Higashi, A. B., Guido, L. de A., & Costa, A. L. S. (2014). Influence of stress factors and socio-demographic characteristics on the sleep quality of nursing students. Revista Da Escola De Enfermagem Da U S P, 48(3), 512-518. doi: 10.1590/S0080-623420140000300018
Buboltz, W. C., Brown, F., & Soper, B. (2001). Sleep habits and patterns of college students: A preliminary study. Journal of American College Health, 50(3), 131-135.
Buysse, D. J., Reynolds lll, C. F., Monk, T. H., Berman, S. R., & Kupfer, D. J. (1989). The pitts-burgh sleep quality index: A new instrument for psychiatric practice and research. Psy-chiatry Research, 28, 193-213.
Centers for Disease Control and Prevention [CDC]. (2015). Sleep and sleep disorders. Re-trieved from: https://www.cdc.gov/sleep/about_sleep/index.html
Division of Sleep Medicine at Harvard Medical School. (2008). Sleep and memory. Retrieved from: http://healthysleep.med.harvard.edu/need-sleep/whats-in-it-for-you/memory
Gaultney, J. F. (2010). The prevalence of sleep disorders in college students: Impact on aca-demic performance. Journal of American College Health, 59(2), 91-97.
Gray, E. K., & Watson, D. (2002). General and specific traits of personality and their relation to sleep and academic performance. Journal of Personality, 70(2), 177-206. doi: 10.1111/1467-6494.05002
Howell, A. J., Jahrig, J. C., & Powell, R. A. (2004). Sleep quality, sleep propensity and academic performance. Perceptual and Motor Skills, 99, 525-535.
Hsu, H. C., Chen, T. E., Lee, C. H., Shih, W. M. J., & Lin, M. H. (2014). Exploring the relationship between quality of sleep and learning satisfactions on the nursing college students. Health, 6, 1738-1748.
LeBourgeois, M. K., Giannotti, F., Cortesi, F., Wolfson, A. R., & Harsh, J. (2005). The relation-ship between reported sleep quality and sleep hygiene in Italian and American adoles-cents. Pediatrics, 115(1), 257-265. doi: 10.1542/peds.2004-0815H
Leger, D., Guilleminault, C., Bader, G., Levy, E., & Paillard, M. (2002). Medical and Socio-Professional Impact of Insomnia. Sleep, 25(6), 621-625.
Lund, H. G., Reider, B. D., Whiting, A. B., & Prichard, J. R. (2010). Sleep patterns and predic-tors of disturbed sleep in a large population of college students. Journal of Adolescent Health, 46, 124–132. doi:10.1016/j.jadohealth.2009.06.016
Stepanski, E. J. & Wyatt. J. K. (2003). Use of sleep hygiene in the treatment of insomnia. Sleep Medicine Reviews, 7(3), 215-225. doi:10.1053/smrv.2001.0246
Tsai, L-L. & Li, S-P. (2004). Sleep patterns in college students: Gender and grade differences. Journal of Psychosomatic Research, 56, 231-237. doi:10.1016/S0022-3999(03)00507-5
Tynjälä, J., Kannas, L., Levälahti, E., & Välimaa, R. (1999). Perceived sleep quality and its pre-cursors in adolescents. Health Promotion International, 14(2), 155-166.
Valerio, T. D., Jin Kim, M., & Sexton-Radek, K. (2016). Association of stress, general health, and alcohol use with poor sleep quality among U.S. college students. American Journal of Health Education, 47(1), 17–23.
Welle, P. D., & Graf, H. M. (2011). Effective lifestyle habits and coping strategies for stress tol-erance among college students. American Journal of Health Education, 42(2), 96-105.
Wolfson, A. R. & Carskadon, M. A. (2003). Understanding adolescents’ sleep patterns and school performance: A critical appraisal. Sleep Medical Review, 7(6), 491-506.
doi:10.1053/smrv.2002.025
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารพยาบาลสาร
ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และคณาจารย์ท่านอื่นๆในมหาวิทยาลัยฯ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใด ๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
