ผลของโปรแกรมการจัดการตนเองด้านการออกกำลังกายต่อความรุนแรงของโรค ในผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ที่เป็นข้อเข่าเสื่อม
คำสำคัญ:
การจัดการตนเอง, การออกกำลังกาย, ข้อเข่าเสื่อม, ความรุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อมบทคัดย่อ
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญที่พบมากขึ้นในวัยผู้ใหญ่อายุ 35 ปีขึ้นไป ความเสี่ยงของการดำเนินโรค และระดับความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ ส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกาย จิตใจ และคุณภาพชีวิต เป้าหมายหลักของการดูแล คือ ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและลดความรุนแรงในการดำเนินของโรค ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจึงต้องมีการจัดการตนเองให้มีการปฏิบัติตัวที่ถูกต้อง มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพื่อลดระดับความรุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อมลง
การวิจัยแบบกึ่งทดลองชนิดหนึ่งกลุ่มวัดก่อนและหลังการทดลองนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการจัดการตนเองในการออกกำลังกายต่อความรุนแรงของโรคในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมวัยผู้ใหญ่ในชุมชน กลุ่มตัวอย่างจำนวน 30 ราย เป็นผู้หญิงอายุ 35-59 ปี ในจังหวัดเชียงใหม่ ได้รับการคัดกรองและวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม คัดเลือกแบบสุ่มอย่างง่ายตามคุณสมบัติที่กำหนด เก็บข้อมูลตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม พ.ศ. 2562 เครื่องมือที่ใช้ในงานวิจัย คือ แบบสอบถามข้อมูลทั่วไป และแบบประเมินระดับความรุนแรงของโรค โปรแกรมการจัดการตนเองในการออกกำลังกายในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมวัยผู้ใหญ่ ประกอบด้วย แผนการสอน สื่อคอมพิวเตอร์ คู่มือการปฏิบัติตัว และคิวอาร์โค้ดที่สามารถเข้าถึงเนื้อหาคู่มือฉบับอิเล็กทรอนิกส์ ตรวจสอบเครื่องมือโดยผู้ทรงคุณวุฒิจำนวน 6 ท่าน ได้ค่าดัชนีความตรงตามเนื้อหาเท่ากับ 0.83 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา และเปรียบเทียบระดับความรุนแรงของโรคก่อนและหลังได้รับโปรแกรมด้วยสถิติการทดสอบของฟิชเชอร์
ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มตัวอย่างมีระดับความรุนแรงของโรคก่อนเข้าร่วมโปรแกรมในระดับปานกลาง ( x̄ = 2.13, S.D.=0.34) และหลังเข้าร่วมโปรแกรมในระดับน้อย (x̄=1.26, S.D.=0.45) เมื่อเปรียบเทียบระดับความรุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนและหลังเข้าร่วมโปรแกรม พบว่า ระดับความรุนแรงของโรคลดลงหลังเข้าร่วมโปรแกรมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05)
เอกสารอ้างอิง
American Academy of Orthopedic Surgeons [AAOS]. (2013). Treatment of osteoarthritis of the knee: evidence-based guideline. (2nded.). Illinois: American Academy of Orthopedic Surgeons.
American College of Rheumatology [ACR]. Subcommittee on Osteoarthritis Guidelines. (2000). Recommendations for the medical management of osteoarthritis of the hip and knee: 2000 update. Arthritis and Rheumatism, 43(9), 1905-1915.
Anwer, S., & Alghadir, A. (2014). Effect of Isometric quadriceps exercise on muscle strength, pain, and function in patients with knee osteoarthritis: A randomized controlled study. Journal of Physical Therapy Science, 26(5), 745–748. doi: 10.1589/jpts.26.745
Bijlsma, J. W., Berenbaum, F., & Lafeber, F. P. (2011). Osteoarthritis: an update with relevance for clinical practice. The Lancet, 377(9783), 2115-26. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60243-2
Blagojevic, M., Jinks, C., Jeffery, A., & Jordan, K.P. (2010). Risk factors for onset of osteoarthritis of the knee in older adults: A systematic review and meta-analysis. Osteoarthritis and Cartilage, 18(1), 24-33. doi: 10.1016/j.joca.2009.08.010
Brady, T. (2012). Strategies to Support Self-Management in Osteoarthritis. Copyright © Lippincott Williams & Wilkins Unauthorized reproduction of this article is prohibited and American. The American Journal of Nursing, 12(3 Suppl. 1), S54-60. doi: 10.1097/01.NAJ.0000412653. 56291.ab
Burns, N., & Groove, S. K. (2009). The practice of nursing research: appraisal, synthesis, and generation of evidence. St. Louis: Saunders Elsevier.
Cho, S., Zunin, I., Chao, P., Heiby, E., & McKoy, J. (2012). Effects of pain controllability and discrepancy in social support on depressed mood among patients with chronic pain. International Journal of Behavioral Medicine, 19(3), 270-279.
Chuetaleng, T. (2010). Selected factors related to quality of life among knee osteoarthritic adult patients (Master’s thesis, nursing science). Faculty of Graduate Studies, Chulalongkorn University, Bangkok.
Department of Health, Ministry of Public Health. (2013). Osteoarthritis severity assessment
form. Retrieved from https://www.chiangmaihealth.go.th/cmpho_web/
document/160105145198009251.doc. (In Thai)
Embrey, N. (2006) A concept analysis of self-management in long-term conditions. Retrieved from https://www.magonlinelibrary.com/doi/pdf/10.12968/bjnn.2006.2.10.22535
Hannah, N. (2018). The 10 best blogs for osteoarthritis. Retrieved from https://www.medicalnewstoday. com/ articles/321188.php
Information and Health Information. (2015). Public health statistic A.D. Retrieved from http://bps. moph.go.th/new_bps/ Public Health Statistic
Kanfer, F. H., & Gaelick-Buys, L. (1991). Self-management methods. In F. H. Kanfer & A. P. Goldstein (Eds.), Pergamon general psychology series, Vol. 52. Helping people change: A textbook of methods (pp. 305-360). New York: Pergamon Press.
Miller, W. R., & Rollnick, S. (2013). Motivational interviewing: Helping people change. (3rd ed.). New York: Guilford Press.
Narin, R. (2012). Comparison of the two different nursing interventions for knee osteoarthritis patients in the community in northern Thailand. (Doctoral of Philosophy Thesis, School of Nursing and Midwifery). Faculty of Health, University of East Anglia, Norwich, England.
Narin, R., Taunrat, W., & Booncheang, W. (2015). Development of a community participation program for caring older adults with knee osteoarthritis. Nursing Journal. 42(3),
170- 181. (in Thai)
Pattaradoon, A. (2011). Guideline for the Treatment of Osteoarthritis of Knee 2011. Retrieved from http://: www.rcost.or.th/web/data/cpgoa2554.pdf
Pisamai, B., Theerawiwat, M., Imamee, N., & Areeaeu, S. (2012). Factors related to self-management behaviors for persons with osteoarthritis. Journal of Public Health, 42(2), 54-66.
Rerkrai, C. (2016). The effect of self-management focusing on exercise program on disease severity among adult patients with knee osteoarthritis. Bangkok: Chulalongkorn University. (in Thai)
Rheumatic Association of Thailand. (2010). Guideline-for-Management-of-OA-knee. Retrieved from https://www.thairheumatology.org/wp-content/.../Guideline-for-Management-of-OA-knee.pdf. (In Thai)
Rodkham, W. (2015). The development of the elderly health service system Caring for the elderly with osteoarthritis in a pilot case, Pan Tae Sub-district. Pan Tae Health Promoting Hospital, Phatthalung Province.
Roos, E. M., & Arden, N. K. (2015). Strategies for the prevention of knee osteoarthritis. Nature Review Rheumatoloty, 12(2), 92-101. doi: 1038/nrrheum.2015.135.
Sangprasert, P. (2013). Health Promotion in differently age population in Thai Community.
Thai Journal of Science and Technology, 21(7), 713-721. (in Thai)
Surajitt, C. (2000). Health belief and preventive behaviors regarding osteoporosis among female nurses. Master’s thesis of Nursing Science, Graduate School, Chiang Mai University. (In Thai)
The Royal College of Orthopedic Surgeons of Thailand. (2011). Guideline for the treatment of osteoarthritis of knee 2011. Retrieved from http://www.rcost.or.th/web/data/cpgoa2554.pdf (In Thai)
Vrezas, I., Elsner, G., Bolm-Audorff, U., Abolmaali, N., & Seidler, A. (2010). Case-control study of knee osteoarthritis and lifestyle factors considering their interaction with physical workload. International Archives of Occupational and Environmental Health, 83(3), 291–300. doi: 10.1007/s00420-009-0486-6
World Health Organization Regional Office for South-East Asia. (2011). Hypertension fact sheet. Department of Sustainable Development and Healthy Environments. Retrieved from http://www.searo.who.int/entity/noncommunicable_diseases/media/non_ communicable _disea ses_hypertension_fs.pdf
World Health Organization [WHO]. (2003). The burden of musculoskeletal conditions as the start millennium: report of a WHO scientific group. Retrieved from https://apps.who.int/iris/handle/10665/42721
Wu, S. F. V., Kao, M. J., Wu, M. P., Tsai, M. W., & Chang, W. W. (2011). Effects of an osteoarthritis self-management programme. Journal of Advanced Nursing, 67(7), 1491–1501.
Zhang, J., Song, L., Wei, J., Zhang, A., Dong, H. Y., Wen, H. Y., & Liu, G. (2016). Prevalence of and risk factors for the occurrence of symptomatic osteoarthritis in rural regions of Shanxi Province, China. International Journal of Rheumatic Diseases, 19(8), 781–789. doi: 10.1111/1756-185X. 12470
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารพยาบาลสาร
ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และคณาจารย์ท่านอื่นๆในมหาวิทยาลัยฯ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใด ๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
