ทำความรู้จักกับ Whole Body Cryotherapy

Main Article Content

วิจิตราภรณ์ ทวีศรี
ญาณินี วงค์ษา
ภาคภูมิ เรืองสมบูรณ์

บทคัดย่อ

ความเย็นถูกนำมาใช้เพื่อการรักษามาตั้งแต่ยุคโบราณ และมีการพัฒนารูปแบบอย่างต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา จนเมื่อปี ค.ศ. 1978 นายแพทย์ยามากูชิ โทชิโร่ แพทย์ชาวญี่ปุ่นได้ริเริ่มพัฒนาไคโอแชมเบอร์(Cryochamber) ใช้ในการรักษา Whole body cryotherapy ซึ่งเป็นการรักษาด้วยความเย็นจัดที่อุณหภูมิต่ำกว่า -110 องศาเซลเซียสด้วยเวลาอันสั้น เพื่อบรรเทาอาการปวดและอักเสบในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ปัจจุบัน Whole body cryotherapy ใช้ในการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ รวมถึงส่งเสริมสมรรถภาพร่างกายในด้านต่างๆ อีกทั้งเป็นที่นิยมใช้ในหมู่นักกีฬาอาชีพระดับโลกเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และช่วยในการฟื้นตัวภายหลังการฝึกซ้อมหรือแข่งขัน นอกจากนี้หลายการศึกษาพบว่าการรักษาด้วยความเย็นจัดทั้งร่างกายนี้สามารถนำมารักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และโรควิตกกังวล รวมถึงโรคสมองเสื่อมอีกด้วย


 

Article Details

บท
บทความทั่วไป

References

1. Lubkowska A. Cryotherapy: Physiological considerations and applications to physical therapy.” Physical therapy perspectives in the 21th century-challenges and possibilities [Internet]. London: IntechOpen; 2012 [cited 2018 Aug 9]. Available from: https://www.intechopen.com/books/physical-therapy-perspectives-in-the-21st-century-challenges-and-possibilities/cryotherapy-physiological-considerations-and-applications-to-physical-therapy
2. Hammond L, Meyler J, Moss R, Skinner B. Whole body cryotherapy: a ‘cool’ new therapeutic technology?. SportEX dyn 2013;35:30-4.
3. Piotrowska A. Safety aspects of whole-body cryochamber and cryosauna operation. IOP Conf. Ser Mater. Sci. Eng 2017;278:012125. doi: 10.1088/1757-899X/278/1/012125
4. Lombardi G, Ziemann E, Banfi G. Whole-body cryotherapy in athletes: from therapy to stimulation. An updated review of the literature. Front Physiol 2017;8:258. doi: 10.3389/fphys.2017.00258.
5. Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. Whole – body cryotherapy in athletes. Sports Med 2010;40:509-17.
6. Rose C, Edwards KM, Siegler J, Graham K, Caillaud C. Whole-body cryotherapy as a recovery technique after exercise: a review of the literature. Int J Sports Med 2017;38:1049-60.
7. Stanek A, Cholewka A, Wielkoszynski T, Romuk E, Sieron A. Decreased oxidative stress in male patients with active phase ankylosing spondylolitis who underwent whole-body cryotherapy in closed cryochamber. Oxid Med Cell Longev 2018;2018:7365490. doi: http://doi.org/10.1155/2018/7365490.
8. Ma SY, Je HD, Jeong JH, Kim HY, Kim HD. Effects of whole-body cryotherapy in the management of adhesive capsulitis of the shoulder. Arch Phys Med Rehabil 2013;94:9-16.
9. Vitenet M, Tubez F, Marreiro A, Polidori G, Taiar R, Legrand F, et al. Effect of whole body cryotherapy interventions on health-related quality of life in fibromyalgia patients: a randomized controlled trail. Complement Ther Med 2018;36,6-8.
10. Rymaszewska J, Ramsey D, Chladzinska-Kiejna S. Whole-body cryotherapy as adjacent treatment of depressive syndrome and anxiety disorders. Arch Immunol Ther Exp 2008;56:63-8.
11. Selfe J, Alexander J. Costello JT, May K, Garratt N, Atkins S, et al. The effect of three different (-135oC) whole body cryotherapy exposure durations on elite rugbyleague players. PLoS One 2014;9:e86420. doi: 10.1371/journal.pone.0086420.
12. FDA.gov [Internet]. Silver Spring. MD: Whole body cryotherapy(WBC): a “cool” trend that lacks evidence, poses risks [update 2018 Jul 5: cited 2019 Jun 1]. U.S. Available from https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/whole-body-cryotherapy-wbc-cool-trend-lacks-evidence-poses-risks
13. O’Connor M, Wang JV, Gaspari AA. Cold burn injury after treatment at whole-body cryotherapy facility. JAAD Case reports 2019;5:29-30.