Progressive Muscle Relaxation: Concept and Application to Decrease Stress in Pregnant Women with Preterm Labor Pain
Keywords:
Progressive Muscle Relaxation, Stress, Pregnant Women with Preterm Labor PainAbstract
Preterm labor pain represents an important problem in obstetrics. Preterm labor pain forms complications during pregnancy and presents as cause for hospital admission to release risks initiated by preterm labor pain.Preterm labor pain increases stress. The stress affected pregnant women in emotional changes, and sensitivity to stimulants that caused an impairment of mind control. Progressive Muscle Relaxation was one techniqueto release stress by decreasing sympathetic nerve system that compacted whole muscles to relax and also affected the perception processes such as thinking and emotions, feeling relaxed, and having more concentration and appropriate behavior towards stress that stressful emotion is reduced. This article is reviewed about content of Progressive Muscle Relaxation and application to decrease stress in pregnant women with preterm labor pain in order to care pregnant women with stress.
References
2. สมบูรณ์ บุณยเกียรติ. การพยาบาลสตรีตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง 1. กรุงเทพฯ: สินธนา ก๊อปปี้ เซ็นเตอร์;2557.
3. สำนักนโยบายและยุทธศาสตร์ สำนักปลัดกระทรวงสาธารณสุข. จำนวนการเกิดมีชีพทั้งประเทศจำแนกตามน้ำหนักเด็กแรกเกิด กลุ่มอายุมารดาและเพศ. พ.ศ.2558. [เข้าถึงเมื่อ 5 สิงหาคม 2560]. เข้าถึงได้จาก: http://203.157.19:191
4. Maloni, J. A. Lack of evidence for prescription of antepartum bed rest. Expert Review of Obstetrics &Gynecology 2011;6(4):385-393.
5. Urech, C., Fink, N. S., Hoesli, I., Wilhelm, F. H., Bitzer, J. and Alder, J. Effects of relaxation on psychobiological wellbing during pregnancy : A randomized controlled trial.Psychoneuroendocrinology 2010;35:1348-1355.
6. Sandman, C. A., Davis, E. P. & Glynn, L. M. Psychobiological stress and preterm birth. Preterm birth-mother and child. 95-124. [cited 2012 August 15] Available from: http://www.cdn.intechopen.com/pdfs/ 27122/Psychobiological_stress_and_preterm_birth.pdf
7. ฐิติกานต์ ณ ปั่น. ปัจจัยที่มีผลต่อการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดของหญิงตั้งครรภ์ โรงพยาบาลอมก๋อย อ.อมก๋อย จ.เชียงใหม่. ว.สาธารณสุขล้านนา 2557;10(2):142-150.
8. Bigelow, C., & Stone, J. Bed rest in pregnancy. Mount Sinai Journal of Medicine 2011;78:291-302.
9. Cunningham, F. G., Leveno, K.J., Bloom, S. L., Spong, C.Y., Dashe, J.S., Hoffman, B.L., & Sheffield, J.S. Williams obstetrics. 24thed. New York:McGraw-Hil; 2014.
10. Sciscione, A. C. Maternal activity restriction and theprevention of preterm birth. American Journal of Obstetrics and Gynecology 2010;202:1-5.
11. รุจา แก้วเมืองฝาง, พิริยา ศุภศรี, สุพิศ ศิริอรุณรัตน์. ผลของการฝึกโยคะต่อการลดความเครียดของหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่นครรภ์แรก. ว.พยาบาลกระทรวงสาธารณสุข 2560;27(1):73-84.
12. ธีระ ทองสง. สูติศาสตร์. พิมพ์ครั้งที่ 5. กรุงเทพฯ:ลักษมีรุ่ง;2555.
13. วรพงศ์ ภู่พงศ์, เยื้อน ตันนิรันดร. การเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด. ใน: สุวิทย์ บุณยะเวชชีวิน, เยื้อน ตันนิรันดร, บรรณาธิการ. เวชปฏิบัติทางสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา. กรุงเทพฯ:โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย;2558:28-30.
14. Richmond, L. R. Progressive muscle relaxation. In A Guide to Psychology and Its Practice. [cited 2015 August 15] Available from: http:// www Guide to psychology.com.
15. เพียรดี เปี่ยมมงคล. การพยาบาลจิตเวชและสุขภาพจิต. กรุงเทพฯ:ธรรมสาร;2553.
16. Varvogli, L., &Darviri, C. Stress management techniques: Evidence-based procedures that reduce stress and promote health. Health Science Journal 2011;5(2):74-89.
17. กาญจนา บัวหอม, ศศิกานต์ กาละ, สุนันทา ยังวนิชเศรษฐ. ผลของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าต่อความเครียดในหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่น. ว.นราธิวาสราชนครินทร์ 2559; 9(2):38-51.
18. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. แผ่นซีดีเสียงรวมชุดการฝึกปฏิบัติการคลายเครียด: การผ่อนคลายความเครียด. [เข้าถึงเมื่อ30 ตุลาคม 2558 ]. เข้าถึงได้จาก: www.dmp.ac.th.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
การละเมิดลิขสิทธิ์ถือเป็นความรับผิดชอบของผู้ส่งบทความโดยตรง
ผลงานที่ได้รับการตีพิมพ์ถือเป็นลิขสิทธิ์ของผู้นิพนธ์ ขอสงวนสิทธิ์มิให้นำเนื้อหา ทัศนะ หรือข้อคิดเห็นใด ๆ ของบทความในวารสารไปเผยแพร่ทางการค้าก่อนได้รับอนุญาตจากกองบรรณาธิการ อย่างเป็นลายลักษณ์อักษร
