ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายแบบ OTAGO ต่อการทรงตัวและความกลัวในการล้มของผู้สูงอายุภาวะเบาหวานชนิดที่ 2 โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา

บทคัดย่อ

ผู้สูงอายุที่มีภาวะเบาหวานมีความเสี่ยงต่อการหกล้มเพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะกลัวการล้มและเกิดปัญหาด้านการทรงตัวตามมา การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายแบบโอทาโกต่อความสามารถในการทรงตัวและความกลัวการหกล้มของผู้สูงอายุภาวะเบาหวานชนิดที่ 2 โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ระยะเวลา 8 สัปดาห์ แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มด้วยวิธีการสุ่ม โดยกลุ่มควบคุมจำนวน 22 คน ได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายฝึกการทรง ในขณะที่กลุ่มทดลอง 22 คน ได้รับโปรแกรมออกกำลังกายแบบโอทาโก และนำข้อมูลมาวิเคราะห์ด้วยสถิติ Mixed model for repeated measurement ผลของการศึกษา พบว่า มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง ในส่วนของคะแนนความสามารถด้านการทรงตัว (Berg Balance Scale) ค่า p-value <0.001 ความสามารถในการเดิน (Time up and go test) p=0.021 และคะแนนความกลัวการล้ม p=0.001 จึงสรุปได้ว่า ผู้สูงอายุที่มีภาวะเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถออกกำลังกายแบบโอทาโกเพื่อเพิ่มภาวะสุขภาพและลดความเสี่ยงของการหกล้มได้