ผลของมณีเวชต่อการลดภาวะปวดประจำเดือนในสตรีวัยเจริญพันธุ์

บทคัดย่อ

การศึกษาในครั้งนี้เป็นงานวิจัยกึ่งทดลอง เพื่อศึกษาผลของมณีเวชต่อการลดภาวะปวดประจำเดือนในสตรีวัยเจริญพันธุ์ในอาสาสมัคร 20 คน โดยให้อาสาสมัครทำท่ากายบริหารมณีเวช จำนวน 4 ท่า ครั้งละ 10 นาที วันละ 2 ครั้ง เป็นระยะเวลา 60 วัน โดยทําการบันทึกข้อมูลทั่วไป แบบประเมินทางนารีเวช และการตรวจร่างกายลงในโปรแกรม Epidata 3.1 และคํานวณค่าทางสถิติด้วยโปรแกรม SPSS v.16

จากการศึกษาพบว่ากลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่อายุอยู่ในช่วง 21-23 ปี และมีค่าดัชนีมวลกายในระดับปกติ ร้อยละ 60 ส่วนใหญ่มีความปกติของระดับ Posterior superior iliac spine (PSIS) ร้อยละ 80 ค่าเฉลี่ยของระดับความปวดประจำเดือนก่อนทำการศึกษาเท่ากับ 7.85±1.4 และหลังทำการศึกษาเท่ากับ 5.10±1.88 ซึ่งมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) ข้อมูลทางนรีเวชพบว่าหลังการทำกายบริหารด้วยมณีเวชสามารถช่วยปรับสมดุลโครงสร้างร่างกายและระบบไหลเวียน ซึ่งอาจส่งผลต่อการลดปวดประจำเดือน จากการศึกษาในครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการทำกายบริหารมณีเวชสามารถนำมาเป็นทางเลือกหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนด้วยตัวเองและช่วยให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ