การใช้สุคนธบำบัดกลิ่นกระดังงาร่วมกับการนวดเท้าช่วยการนอนหลับของผู้สูงอายุในศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุบ้านทักษิณ อำเภอเมือง จังหวัดยะลา

chompunuch Supapvanich; Chutikan Nikob; Khareeyoh Asae

Authors

chompunuch Supapvanich Dr.
Chutikan Nikob
Khareeyoh Asae

Keywords:

sleeping quality, Aroma therapy, foot massage, elderly

Abstract

This study was a quasi-experimental research which aimed to study effectiveness of Aroma therapy, using Cananga odorata with foot massage, affecting quality of sleeping in elderly living in the center of social welfare development for the elderly at Maung district, Yala province. Eighteen study samples were divided into 2 groups: group 1 received aroma therapy with foot massage and group 2 did not receive them as the control group. The Pittsburgh sleep quality index: PSQI was used to access the quality of sleeping before and after experiment.

The result showed that total scores of sleep quality of experiment group after experiment was statistically significance when compared with before experiment (10.92 vs 7.83, p = <0.001). When compared between both groups, the experiment group had better sleep quality than the control group (7.83 vs 9.28, p = 0.031).

Following the results of this study, use of Aroma therapy using Cananga odorata with foot massage help the elderly get better sleep quality. Then this may be use as an alternative method for improve the sleep quality in elderly who had insomnia and may reduce the use of sleeping pills in elderly.

Key words: sleeping quality, Aroma therapy, foot massage, elderly

References

กรองกานต์ จุสะปาโล. (2553).ผลของโปรแกรมส่งเสริมการนอนหลับด้วยสุวคนธบำบัดร่วมกับเทคนิคหายใจผ่อนคลายต่อคุณภาพการนอนหลับของผู้สูงอายุโรคเรื้อรัง ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล. (วิทยานิพนธ์นี้เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาตามหลักสูตรปริญญา พยาบาลศาสตร์มหาบัณฑิต มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์).
จรียา เขียวผึ้ง และคณะ.2554.ผลของการนวดกดจุดฝ่าเท้าต่อคุณภาพการนอนในผู้สูงอายุที่มีภาวะนอนไม่หลับ.กรุงเทพมหานคร:มหาวิทยาลัยมหิดล.
ตะวันชัย จิรประมุขพิทักษ์ และวรัญ ตันชัยสวัสดิ์. (2542). ปัญหาคุณภาพการนอนหลับของพยาบาลประจำการโรงพยาบาลสงขลานครินทร์. วารสารสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย,42(3), 123 - 132.
ประภาพร มโนรัตน์ กฤษณะ คำฟอง วรพล แวงนอก พรฤดี นิธิรัตน์. (2559).การดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุไทยพุทธในชุมชนกึ่งเมืองกึ่งชนบท: กรณีศึกษาบ้านนาโปร่ง ตำบลท่าเสา อำเภอเมือง จังหวัดอุตรดิตถ์. วารสารวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี อุตรดิตถ์. 8(2), 1-16
ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์. การนอนหลับ. สืบค้นวันที่ 14 มกราคม 2560 จาก : https://www.sleepcenterchula.org/index.php/th/.
สำนักงานคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ. 2553 .สถิติผู้สูงอายุ.สืบค้นวันที่ 14 มกราคม 2560 จาก : https://www.nesdb.go.th
Buysse, D. J., Reynolds, C. F., Monk, T.H., Berman, S. R., &Kupfer, D. J. (1989). The Pittsburgh Sleep Quality Index: A new instrument for psychiatric practice and research.Psychiatry Research, 28, 193-213.