การนอนไม่หลับและปัจจัยที่เกี่ยวข้อง

บทคัดย่อ

การนอนไม่หลับเป็นปัญหาสุขภาพที่มีความสำคัญและพบได้บ่อยที่สุด ในบรรดาปัญหาของการนอนหลับ การนอนไม่หลับส่งผลระทบต่อการดำเนินชีวิตของบุคคลทำให้เกิดผลเสียในด้านร่างกาย จิตใจ สังคม อาชีพ และ เศรษฐกิจ ในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่ออธิบายลักษณะและกลไกการเกิดการนอนไม่หลับจากปัจจัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง โดยครอบคลุมตามแนวคิดการนอนไม่หลับ สปิลแมน ซึ่งมีปัจจัยร่วมกัน 3 ปัจจัย อันได้แก่ ปัจจัย โน้มนำ (predisposing factors) ปัจจัยกระตุ้น (precipitating factors) และ ปัจจัยคงอยู่ (perpetuating factors)

คำสำคัญ : การนอนไม่หลับ,ปัจจัยที่เกี่ยวข้อง