ผลของโปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิตต่อความรอบรู้ด้านสุขภาพพฤติกรรมสุขภาพ และผลลัพธ์ทางคลินิกในบุคลากรที่มีภาวะน้ำหนักเกิน

Siriporn  Srichata; Anucha Taiwong; Kamthorn  Dana; Dittaphol  Jaisue; Wacharin  Sombutsir

Authors

Siriporn Srichata Mahasarakham Hospital
Anucha Taiwong Srimahasarakham nursing college, Faculty of Nursing, Praboromarajchanok Institute
Kamthorn Dana Srimahasarakham Nursing College, Faculty of Nursing, Praboromarajchanok Institute
Dittaphol Jaisue Srimahasarakham nursing college, Faculty of Nursing, Praboromarajchanok Institute
Wacharin Sombutsir Mahasarakham Hospital

Keywords:

behavior modification program, overweight, lifestyle medicine principles

Abstract

This quasi-experimental, one-group, pretest-posttest design study aimed to examine the effects of a health behavior modification program based on lifestyle medicine principles on health literacy, health behaviors, and clinical outcomes in obese hospital personnel. The sample consisted of 60 personnel from a tertiary hospital with a body mass index greater than or equal to 25 kg/m². Participants were selected through consecutive sampling. The research instruments included a health behavior modification program based on lifestyle medicine principles (Item–Objective Congruence (IOC) = 0.96), a general information and clinical outcomes recording form (IOC = 0.90), a health literacy assessment tool (Content Validity Index (CVI) = 0.90), and a health behavior assessment tool based on lifestyle medicine principles. Data were analyzed using descriptive statistics and paired t-tests. The research findings revealed that, after participating in the 12-week program, the sample group showed statistically significant increases in mean health literacy scores and health behaviors based on lifestyle medicine principles compared to before program participation (p < 0.001). Additionally, the sample group demonstrated statistically significant decreases in body mass index and waist circumference compared to before program participation (p < 0.001). This reflects that the program can effectively enhance health literacy and health behaviors based on lifestyle medicine principles, and reduce body mass index and waist circumference. However, long-term follow-up evaluation should be conducted.

References

กรมอนามัย. (2561). แนวคิดหลักการขององค์กรรอบรู้ทางสุขภาพ. กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข.

ธันยพร ดิเรกสุนทร, และ นครัช พฤทธิ์รัตนาภา. (2568). เวชศาสตร์วิถีชีวิต: 6 เสาหลัก ตามหลักฐานเชิงประจักษ์. Region 3 Medical and Public Health Journal-วารสารวิชาการแพทย์และสาธารณสุขเขตสุขภาพที่ 3, 22(3), 288-303. https://thaidj.org/index.php/smj/article/view/16789

ปัณณทัต ตันธนปัญญากร, นภัสรัญชน์ ฤกษ์เรืองฤทธิ์, นลพรรณ ขันติกุลานนท์, และ อารีย์ สงวนชื่อ. (2564). ความสัมพันธ์ระหว่าง ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3อ.2ส. กับระดับดัชนีมวลกาย ของนักศึกษาคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏวไลยอลงกรณ์ ในพระบรมราชูปถัมภ์. วารสารวิจัยและพัฒนาวไลยอลงกรณ์ในพระบรมราชูปถัมภ์สาขาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี, 16(2), 27-41. https://so06.tci-thaijo.org/index.php/vrurdistjournal/article/download/ 246397/169624

พัทธ์ธิดา จินตนปัญญา. (2566). ผลของโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่อพฤติกรรมสุขภาพและภาวะโภชนาการของบุคลากรที่มีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนโรงพยาบาลทุ่งสงจังหวัดนครศรีธรรมราช. มหาราชนครศรีธรรมราชเวชสาร, 7(1), 28-41. https://he01.tci-thaijo.org/index.php/ MNSTMedJ/article/view/264531

รุสนี วาอายีตา, กรรณิกา เรืองเดช ชาวสวนศรีเจริญ, บุญสิทธิ์ ไชยชนะ, และ ไพบูลย์ ชาวสวนศรีเจริญ. (2556). ประสิทธิผลของโปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพต่อการรับรู้ความสามารถ ของตนเอง การกำกับตนเอง พฤติกรรมการดูแลตนเองและการลดน้ำหนักของ บุคลากรที่มีภาวะน้ำหนักเกิน โรงพยาบาลรามัน จังหวัดยะลา. วารสารพยาบาลกระทรวงสาธารสุข, 24(2), 90-104. https://he02.tci-thaijo.org/index.php/tnaph/article/view/30323

ศิริวรรณ ชอบธรรมสกุล. (2562). ความสัมพันธ์ระหว่างความรอบรู้ด้านสุขภาพกับพฤติกรรมการป้องกันโรคอ้วนของนักศึกษาปริญญาตรีในเขตกรุงเทพมหานครและปริมณฑล. Journal of Interdisciplinary Research: Graduate Studies, 8(1), 116-123. https://so03.tci-thaijo.org/index.php/ JIRGS/article/view/229841

สถาบันพัฒนาสุขภาวะเขตเมือง กรมอนามัย. (2565). แบบประเมินพฤติกรรมสุขภาพเวชศาสตร์วิถีชีวิต. https://mwi.anamai.moph.go.th/th/hrd/download/?did=212989&id=103702&reload=

อัญชลี หงษ์ร่อน. (2563). การพัฒนาโปรแกรมสุขภาพในการลดภาวะอ้วน ของบุคลากรสํานักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 4 จังหวัดสระบุรี. วารสารการแพทย์และสาธารณสุขเขต 4, 10(2), 34-46. https://he01.tci-thaijo.org/index.php/JMPH4/article/view/248453/168232

AK, Z. Y., & Demirci, H. (2021). Impact of health literacy on weight loss in obese individuals. European Health Literacy Journal, 1, 14-23. https://doi.org/10.29228/ehlj.50815

Bodai, B. I., Nakata, T. E., Wong, W. T., Clark, D. R., Lawenda, S., Tsou, C., Liu, R., Shiue, L., Cooper, N., Rehbein, M., Ha, B. P., Mckeirnan, A., Misquitta, R., Vij, P., Klonecke, A., Mejia, C. S., Dionysian, E., Hashmi, S., Greger, M., . . . Campbell, T. M. (2018). Lifestyle medicine: a brief review of its dramatic impact on health and survival. The Permanente Journal, 22, 17-25. https://doi.org/10.7812/TPP/17-025

Bray, G. A., & Ryan, D. H. (2021). Evidence‐based weight loss interventions: Individualized treatment options to maximize patient outcomes. Diabetes, Obesity and Metabolism, 23, 50-62. https://doi.org/10.1111/dom.14200

Dadar Singh, N. K., Loo, J. L., Ko, A. M. N., Husain, S. S., Dony, J. F., & Syed Abdul Rahim, S. S. (2022). Obesity and mental health issues among healthcare workers: A cross-sectional study in Sabah, Malaysia. Journal of Health Research, 36(5), 939-945. https://doi.org/10.1108/JHR-07-2020-0269

Doughty, K. N., Del Pilar, N. X., Audette, A., & Katz, D. L. (2017). Lifestyle medicine and the management of cardiovascular disease. Current cardiology Reports, 19(11), Article 116. https://doi.org/10.1007/s11886-017-0925-z

Garcia-Molina, L., Lewis-Mikhael, A.-M., Riquelme-Gallego, B., Cano-Ibanez, N., Oliveras-Lopez, M.-J., & Bueno-Cavanillas, A. (2020). Improving type 2 diabetes mellitus glycaemic control through lifestyle modification implementing diet intervention: A systematic review and meta-analysis. European Journal of Nutrition, 59(4), 1313-1328. https://doi.org/10.1007/s00394-019-02147-6

Hacker, K. (2024). The burden of chronic disease. Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality & Outcomes, (1), 112-119. https://doi.org/10.1016/j.mayocpiqo.2023.08.005

Hruby, A., & Hu, F. B. (2015). The epidemiology of obesity: A big picture. Pharmacoeconomics, 33(7), 673-689. https://doi.org/10.1007/s40273-014-0243-x

Intarakamhang, P., Chansaenwilai, P., Kaewput, W., & Thakhampaeng, P. (2023). Prevalence and factors of overweight and obesity among medical personnel in a district hospital. Journal of the Medical Association of Thailand, 106(10), 1-9. https://doi.org/10.35755/jmedassocthai.2023.10.13896

Mandloi, A., Bisani, K., & Verma, R. (2025). Impact of lifestyle modification on type 2 diabetes outcomes. Future Health, 2(3), 184-188. https://doi.org/10.25259/FH_70_2024

Nakao, Y. M., Miyamoto, Y., Ueshima, K., Nakao, K., Nakai, M., Nishimura, K., Yasuno, S., Hosoda, K., Ogawa, Y., Itoh, H., Ogawa, H., Kangawa, K., & Nakqo, K. (2018). Effectiveness of nationwide screening and lifestyle intervention for abdominal obesity and cardiometabolic risks in Japan: The metabolic syndrome and comprehensive lifestyle intervention study on nationwide database in Japan (MetS ACTION-J study). PLoS One, 13(1), Article e0190862. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0190862

Nutbeam, D., & Lloyd, J. E. (2021). Understanding and responding to health literacy as a social determinant of health. Annual Review of Public Health, 42(1), 159-173. https://doi.org/10.1146/annurev-publhealth-090419-102529

Phillips, E. M., Frates, E. P., & Park, D. J. (2020). Lifestyle medicine. Physical Medicine and Rehabilitation Clinics, 31(4), 515-526. https://doi.org/10.1016/j.pmr.2020.07.006

Prats-Arimon, M., Puig-Llobet, M., Barceló-Peiró, O., Ribot-Domènech, I., Vilalta-Sererols, C., Fontecha-Valero, B., Heras-Ogeda, M., Aguera, Z., Lluch-Canut, T., Moreno-Poyato, A, & Moreno-Poyato, A. (2024). An interdisciplinary intervention based on prescription of physical activity, diet, and positive mental health to promote healthy lifestyle in patients with obesity: A randomized control trial. Nutrients, 16(16), Article 2776. https://doi.org/10.3390/nu16162776

Priyadharsini, R., Raja, T., Prakash, M., & Yadav, D. A. (2017). A study on levels of body mass index and waist-hip ratio among adult women in a tertiary care health facility. Progress in Nutrition, 19(2), 146-153. https://www.mattioli1885journals.com/ index.php/progressinnutrition/article/view/6121

Rippe, J. M. (2021). Manual of lifestyle medicine. CRC Press.

Sadiq, I. Z. (2023). Lifestyle medicine as a modality for prevention and management of chronic diseases. Journal of taibah University Medical Sciences, 18(5), 1115-1117.

Sirichaisit, K., & Anuyahong, T. (2024). Lifestyle medicine. Journal of Health Promotion and Environmental Health Research Health Promotion Centre 8 Udon Thani, 1(4), 1-12. https://he04.tci-thaijo.org/index.php/hpc8Journal/article/view/1353

Tajdar, D., Schäfer, I., Lühmann, D., Fertmann, R., Steinberg, T., van den Bussche, H., & Scherer, M. (2022). The link between health literacy and three conditions of metabolic syndrome: Obesity, diabetes and hypertension. Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy, 15, 1639-1650. https://doi.org/10.2147/DMSO.S363823

Tan, K. (2004). Appropriate body-mass index for Asian populations and its implications for policy and intervention strategies. The Lancet, 363(9403), 157-163. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(03)15268-3

Tavares Amaro, M. G., Conde de Almeida, R. A., Marques Donalonso, B., Mazzo, A., & Negrato, C. A. (2023). Prevalence of overweight and obesity among health professionals with shift work schedules: A scoping review. Chronobiology International, 40(3), 343-352.

World Health Organization. (2023). Obesity and overweight. https://www.who.int/news-room/ fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

Younis, J., Jiang, H., Fan, Y., Wang, L., Li, Z., Jebril, M., Ma, M., Ma, L., Ma, M., & Hui, Z. (2023). Prevalence of overweight, obesity, and associated factors among healthcare workers in the Gaza Strip, Palestine: A cross-sectional study. Frontiers in Public Health, 11, Article 1129797. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1129797

Zhang, Y., Yang, Y., Huang, Q., Zhang, Q., Li, M., & Wu, Y. (2023). The effectiveness of lifestyle interventions for diabetes remission on patients with type 2 diabetes mellitus: A systematic review and meta‐analysis. Worldviews on Evidence‐Based Nursing, 20(1), 64-78. https://doi.org/10.1111/wvn.12608