ผลของโปรแกรมการกำกับตนเองต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหารการออกกำลังกาย น้ำหนักตัวและระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวานเขตชุมชนอำเภอเมือง จังหวัดลพบุรี
ผลของโปรแกรมการกำกับตนเองต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหารการออกกำลั งกาย น้ำหนักตัวและระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เขตชุมชนอำเภอเมือง จังหวัดลพบุรี
คำสำคัญ:
การกำกับตนเอง; ผู้ป่วยโรคเบาหวาน;การบริโภคอาหาร; การออกกำลังกาย; ระดับน้ำตาลในเลือดบทคัดย่อ
การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญในผู้ป่วยเบาหวานที่จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนการวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการกำกับตนเองต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหารการออกกำลังกายน้ำหนักตัวและระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เขตชุมชนอำเภอเมือง จังหวัดลพบุรี รูปแบบการวิจัยเป็นแบบกึ่งทดลอง 2 กลุ่ม วัดก่อน และหลังการทดลอง (Two-groups pre-test post-test) กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้ป่วยเบาหวาน เลือกแบบเจาะจงตามคุณลักษณะที่กำหนด สุ่มอย่างง่ายด้วยการจับฉลากแบ่งเป็นกลุ่มทดลองจำนวน 30 คน กลุ่มควบคุม จำนวน 30 คน กลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการกำกั บตนเอง ระยะเวลาในการทดลองนาน 8 สัปดาห์ เครื่องมือเก็บรวบรวมข้อมูลประกอบด้วยแบบสัมภาษณ์พฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกาย แบบบันทึกการชั่งนำหนัก การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ค่าเฉลี่ย ร้อยละ ส่วนเบี่ยง เบนมาตรฐาน เปรียบเทียบความแตกต่างของคะแนนเฉลี่ยก่อนและหลังการทดลองพฤติกรรมการบริโภคอาหารการออกกำลังกายน้ำหนักตัวและระดับ้ำตาลในเลือด ด้วยสถิติ Paired Samples t-test และเปรียบเทียบความแตกต่างของคะแนนเฉลี่ยก่อนและหลังการทดลองพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย น้ำหนักตัวและระดับน้ำตาลในเลือด ระหว่างกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม ด้วยสถิติ Independent t-test ผลการวิจัยพบว่า คะแนนเฉลี่ยพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกายในกลุ่มทดลองหลัง ทดลองสูงกว่าก่อนทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ขณะที่น้ำหนักเฉลี่ย ระดับน้ำตาลในเลือดหลังการทดลองน้อย กว่าก่อนทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 การเปรียบเที ยบระหว่างกลุ่ม พบว่า กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยพฤติกรรมการบริโภคอาหาร พฤติกรรมการออกกำลังกายหลังการทดลองสู งกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และ กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยน้ำหนักตัว ระดับน้ำตาลในเลือดหลังการทดลองน้อยกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
จากผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าโปรแกรมการกำกับตนเองมีผลทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีพฤติกรรมการบริ โภคอาหาร การออกกาลังกายดี ขึ้นน้ำหนักตัวและระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ จึงควรนำรูปแบบการจัดกิจกรรม โปรแกรมการกำกับตนเองนี้ไปใช้ในผู้ป่ วยโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน และ ประยุกต์ใช้กับผู้ป่วยโรคเรื้อรังอื่นที่ไม่สามารถควบคุมโรคได้
เอกสารอ้างอิง
who.int/mediacentre/factsheets/fs138/en/
2. Strategy and Planning Division, Ministry of public health. [Internet] 2017 [cited 2018/11/25].
Available from: https://www.m-society.go.th/ewt_newsphp?nid=11378.
3. National Statistical Office [Internet]. 2018. [cited 2018/11/25]. Available from: http://service.
nso.go.th/nso/web/statseries/statseries09.html
4. Strategy and Planning Division, Ministry of public health [Internet]. 2018. [cited 2018/11/25].
Available from: https://www file:///C:/Users/User/Downloads/23-4-2558-6.pdf
5. Diabetes Association of Thailand. Clinical Practice Guideline for Diabetes: Bangkok. 2015. (In Thai)
6. Chinno, S. Consumption habits of people in risk of Diabetes Mellitus, Nakha District, Kalasin
Province. Thesis of Master degree of Public Health, Faculty of Public Health, Burapha University,
2010. (In Thai)
7. Duangkaew, N. Health Belief and Preventive Behaviors of Risk Group Diabetes Mellitus in Kha
District, Lampang Province. Thesis of Public Health, Faculty of Public Health, Chiang Mai University,
2010. (In Thai)
8. Paphatson Kittipeerachol. Effects of self-regulation program on arm swing exercise behavior and
blood sugar of diabetic patients in community. Thesis of master degree of Nursing Science,
Community Nurse Practitioner, Faculty of Nursing, Burapha University, 2015. (In Thai)
9. Kanfer FH und Schmelzer D. Wegweiser Verhaltenstherapie – Psychotherapie als Chance. Berlin:
Springer. 2005.
10. Manonom, J., Monmeung, N., Junprasert, S. Effect of self-regulation with rubber chain exercise
and dietary control on weight control in overweight adult khochang district, trat province Thesis
of Master degree of Public Health, Faculty of Public Health, Burapha University, 2009. (In Thai)
11. Polit, D.F.,& Hungler, B.P. Nursing research: Principle and methods. Philadelphia: Lippincott, 1999.
12. Kaenphueak, Y. Outcome of self-Regulation on Eating Behavior and Brisk Walk for Weight Control
in Overweight Woman. Thesis of master degree of Nursing Science, Community Nurse Practitioner,
Faculty of Nursing, Burapha University, 2014. (In Thai)
13. Kusuma Kanglee. Factors Associated With Glycemic Control Among People With Type 2 Diabetes
Mellitus at Phramongkutklao Hospital, Bangkok. 2014. 15(3): 256-68. (In Thai)
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
บทความและรายงานวิจัยในวารสารพยาบาลกระทรวงสาธารณสุข เป็นความคิดเห็นของ ผู้เขียน มิใช่ของคณะผู้จัดทำ และมิใช่ความรับผิดชอบของสมาคมศิษย์เก่าพยาบาลกระทรวงสาธารณสุข ซึ่งสามารถนำไปอ้างอิงได้
